50后你脸上没有皱纹! 在你家做非外科手术的

没有不必要的前言:这项工作对每个年龄的妇女来说都是必要的。 为什么? 什么女人不会梦到美丽的相貌 即使成年也不会皱起? 你开始的时间越早,问题就越多 这就是为什么我们需要关注这一问题。 编辑 "登场" 它会告诉你这个神奇的运动是什么 以及你为什么需要它

请注意! 为了取得最佳效果,我们建议将"Helmet"运动与面部和颈部皮肤的胆碱活化的家道相结合.

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每天,世界各地妇女都会丢掉一大笔钱去做整容手术,特别是抬起相貌。 这没什么不对, 此外,可以防止皱纹和下垂皮肤的早期出现,而无需花费不必要的费用和手术刀. 为此,发明了一件很棒的东西。 头盔运动.

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这项工作非常简单,但采取正确的起步立场非常重要。 重要的姿势,舌头的位置和肌肉张力. 下面是一段影片,一位优秀的女性将详细讲述这项工作的起步位置,但与此同时,让我们分析一下其执行技巧。

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一开始,最好做一个镜像练习,看看你们做得是否正确。 坐或站于镜前相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相相接相接相接相接相相相相接相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相 舌尖应倒在上齿后方的花纹上,下巴和唇被放松. 在这个位置上,你需要拉起头骨拱起的所有肌肉.

你需要感受前肌和骨髓肌的伸展方式,用它们来拖取后颈表面的肌肉. 感觉你头上戴了个很紧的帽子,捏住你的头并拉起你的皮肤.

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在运动的终点,你应该感觉到所有肌肉到头骨最高点的张力. 在这儿待10-20秒 复诵此功德. 可以从三次重复开始并缓慢地移动到十. 练习后,尽量将相貌放入语气中去,而不会完全放松肌肉. 给你 举起脸来!

这段影片将让大家更多了解练习及技巧。

约: 空白

一开始,锻炼会很困难,但随着时间的推移,你的身体会训练,锻炼会变得习惯. 与每次练习一样,主要规则是定期进行,不跳过.

这是最有效的 举相。 。 。 。 这将有助于纠正前额上和眼睛周围已经存在的皱纹,收紧脸部下垂的椭圆形,改善颊肌状况并去掉双下巴. 如果你在45岁之前掌握了“赫尔米特”,那么你一般会忘记诸如上挂眉毛、下垂的眼皮、平平的颊骨、纳索拉比的折叠、下垂的颊部和唇角等问题。

所有化妆品:抗衰老奶油,口罩,洗涤剂是皮肤护理的必要部分,但只能改善皮肤状况,不纠正面部形状. 因此,增加日常护理体操对面很重要. 至少练习一次 相信我,过了一段时间, 当结果变得明显, 你会非常感激自己 不懒惰。

你用什么样的皮肤再生? 在评论中告诉我们,