我的妇科医生哭了当我发现我对我的... 这些规矩从小就教过!

过去,女性的身体很少被讨论. 月经和性是禁忌。这使得许多妇女对其身体的机能保持了黑暗. 对女性生殖器官工作的误解,例如 " 子宫疯子 " 或毒月经,花朵会从中枯萎。这些胡说八道都是医学事实!

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幸运的是,我们已经远离这些荒谬的神话。相较于祖先,现代女性往往更了解自己身体的活性. 问题是妇女在生殖器卫生方面仍然犯错误。

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妇科医生惊恐地在接待处学习他们的病人如何真正关心亲密地区根据令人震惊的统计数据,75%的妇女至少得到一次 生殖器感染。。。。考虑这些有害健康的不良卫生习惯.

女性卫生

每天穿着垫子
每日拨款 这是一个正常的健康过程。这种天然润滑剂能保护身体免受外界环境的感染. 日用垫被真正地设计为能吸收阴道出血,但只应在月经周期的开始和结束时穿戴. 每日垫会形成“绿地效应”,如果一直被磨损,感染的风险会增加。一天换三到四回晚上睡不着地盘

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让泳衣在身体上干
在池塘边休息期间,你整天穿着泳衣. 不断穿同一件湿泳衣,会激起细菌的生长和感染的发展. 更别提低温和感染囊炎的风险了再穿一身泳衣参观池塘后马上换衣服 (英语).
穿着合成内衣
在购买内衣时,我们主要考虑它的美,而不是织物的成分. 人工纤维对微妙的女性器官有害. 在这种内衣中,皮肤出汗并引起刺激,感染和真菌增殖,这对易被抽打的妇女特别危险. 记住:合成. 蕾丝只须被床慰取来取取去. 如果你的健康对你重要,

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讨厌
女性生殖器的设计是为了在自然分泌的帮助下进行自我清洁. 消毒会洗去所有的细菌,包括有益的细菌,使阴道无法抵御感染. 忘记这个程序吧:在感染面前,这是将它推入生殖器中更高的一个肯定的方法. 错. 卫生有可能引发炎症、怀孕期间的并发症,甚至可能患宫颈癌。我的只是外面的东西,不是里面的东西!

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经常洗
我们的祖先很少洗澡活下来. 但每天要洗去废品和地表泥土,至少每天要洗一次. 当然,规律性很重要,特别是在月经期间和上厕所后. 应当铭记,频繁地清洗外阴器官与放荡一样危险。如果你每天无缘无故地吃肥皂,就停! 你敢用你的肥皂指头进去试图清理干净就像你在手术室所做的那样

托存相片
用普通肥皂或淋浴胶来洗
并非总在洗澡时有特别的私人卫生手段。尤其当你不在家睡觉的时候。在此情况下,遵循规则:“没有什么比什么更好了。” 毕竟,亲密场所的皮肤很聪明,不需要额外的护理产品. 传统的肥皂和淋浴胶极具攻击性,会打乱天然的微花,为感染的再生创造出理想的环境. 只要用水洗就够了完全可以把多余的东西都洗掉

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使用有香水香味的亲密卫生产品
如果你在亲密区域有不愉快的气味,它只意味着一件事:最有可能的是,感染已经开始,现在是妇科医生去治疗的时候了。试图用香料来人工地去除气味,无论是肥皂,凝胶,粉末还是口味的垫子,你都违反酸碱你把问题弄得更糟了 (英语).
吃起很多甜品和酒来
吃巧克力、饼干和糖果之后, 简单的碳水化合物引起酵母状真菌的生长和再生,导致出血. 给他们甜美和面粉 - 像猫酸奶油! 减少用干果或深色巧克力来取用甜品和糕点。在饮食中加入更多的蔬菜,天然酸奶,克菲尔,全粒面包. 获得足够的营养,你的身体不会如此需要甜品。

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不要在做爱前洗手
让你的搭档在碰你之前洗手想象一下,很少有人知道,你需要先洗手再去接触亲密的地方. 我们手上都有细菌事实上,人类是感染的主要来源。感染的致病剂总是存在于体内. 它们很容易进入女性的尿道和生殖器. 不管抑制激情的热量有多困难,都告诉你的伴侣洗手不会受伤. 如果你可以,你必须做到这一点。不要理会这个简单的步骤, 你会赢得一个有趣的游览诊所和精致的平板电脑菜单。

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移除所有阴毛
毛发生长于这个区域是有原因的 — — 这是自然保护屏障, 因此去除阴毛让你更容易被感染。根据研究,除发增加了性病的风险. 再说,老样子脱发,如刮发和取蜡等,使发泡发作烦躁,出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出入出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出亲密发型的自然风格消除了这些不愉快的后果. 如果你不能活没有平滑的阴道, 那么至少预剪发并使用最温和的去除程序。

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穿着丁字裤
别在屁股之间穿那条条了! 你会不会为亚麻缝合的外表而烦恼? 衣服不适,有气味,又痒又阴暗的生活? 弦是肛门和生殖器之间的超高速道. 当你移动的时候,这条组织纤维, 在大肠杆菌之间切开, 在你有时间眨眼之前, 就像在最温和的地方已经出现了一种真菌文明, 选出了一位皇帝, 并试图开始扩张。 (英语).
睡在裤子里
穿内衣睡觉会剥夺生殖器的通风. 夜间内衣会累积出出汗和阴道出血,为酵母感染创造了繁殖地. 给该地区足够的空气保持干燥和清洁. 如果睡不着内衣绝对不能接受你,使用 棉内裤 自由割取,即所谓"外婆的懦夫". .