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医生的治疗方式:预防癌症和其他疾病的10项建议。 我现在就跟他们一样!
当我们担心疾病时,我们寻求医生的帮助。 你有没有想过医生自己如何维持健康? 他们每天都与病人接触,但很少感染。 对 癌症 它们的易感性也较弱.
(中文(简体) ).
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在美国,有一份出版物要求10名医生为研究分享小费. 癌症 还有其他疾病。 社论会告诉你的 "登场"。 。 。 。 作为一种日常做法,这在未来可能很宝贵。
疾病医疗预防
这是一份医生在生活中使用的提示清单。 在我们的危险时刻调整你的身体的工作是非常重要的。 癌症是二十一世纪的瘟疫。 预防疾病比治疗容易得多。
我们祝你健康! 在社交网络上与朋友分享这些建议!
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在美国,有一份出版物要求10名医生为研究分享小费. 癌症 还有其他疾病。 社论会告诉你的 "登场"。 。 。 。 作为一种日常做法,这在未来可能很宝贵。
疾病医疗预防
- 菠菜、鸡蛋和鳄梨
这三种美味而有用的产品被一位肿瘤学家所偶像化,一位来自莫菲特肿瘤中心(英语:Moffitt Centre for Oncology Philip Spies)的基因尿道疾病专家. 每天早上他准备一个疗伤早餐:四分之一杯菠菜与一粒鸡蛋相混合并被炖入锅中,再再加入一粒蛋白. 加入一串硬起司,切出鳄梨,辣椒酱并用拉瓦什来包装. 肿瘤学家认为这是预防癌症的最佳方法. 第
号
托存相片 - 藏出相来.
你的皮肤最容易患上癌症 这个事实早已为人所知 宾夕法尼亚大学的德马特学家约瑟夫·索班克(Joseph Sobanko)每天早上在他脸上放出30个防晒霜,其中含有锌或钛. 长期以来,这是每天早晨的习惯。 现在很多人都这样做, 因为太阳的有害辐射, 加上不是最好的生态, 至少过早地将你的皮肤老化。
(英语).
托存相片 - 一点阿斯匹林。
康涅狄格大学科隆癌症预防方案主任丹尼尔·罗森伯格(Daniel Rosenberg)建议每天服用81毫克阿司匹林. 他认为,这将有助于防止结肠发炎. 这种做法确实有帮助,但不适合每个人。 因此,在你开始服用 每日指示的阿司匹林药剂之前, 请去看医生。 如果没有相反的迹象,那么向前看,特别是如果家里有人患有这种疾病。
(英语).
托存相片 - 放弃塑料。
加州大学泌尿学教授钱俊 urged敦促不要使用塑料包装,因为其中含有引发癌症的物质. 因此,如果是三明治,请携带餐食去陶瓷和玻璃器皿或纸袋工作。 既更健康又更审美
托存相片 - 维生素B3
肿瘤学家安东尼·罗西(Anthony Rossi)强烈地建议在早餐时将尼可蒂纳米德作为营养补充,他自己也这样做. 这是一种维生素B3形式,可以防止多种类型的皮肤癌. 一般来说,食用含有B组维生素的更多天然产品.
托存相片 - 吃坚果.
一个有趣的观察: 患有坚果的吸烟者不太可能患上肺癌。 这是国家卫生研究所的研究人员的说法。 很可能是因为坚果减慢了身体的氧化应力. 例如,肿瘤学家马修·朱吉伦每天会吃少量杏仁或活塞. 美味又有用 同时。 此外,大脑还改进了这种小吃. 第
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托存相片 - 更多鱼。
以棕米和蔬菜为原料的被磨碎的鲑鱼,长期以来一直是泌尿科医生克里斯托弗·塞格尔(Christopher Saigal)的传统晚餐. 医生每周至少建议2次吃鱼盘. 这将降低你患前列腺癌的风险。 如果可能的话,尽量减少肉食,以取取鱼. 这是如果你从动物那里买肉 在抗生素上饲养。 在联合王国,一项研究表明,加工后肉类消费与肠道癌有关。
(英语).
托存相片 - 别紧张
慢性压力是癌症最好的朋友。 是他提倡癌细胞的再生。 伊利诺伊州西北大学的乌洛克学家纳尔逊·贝内特(英语:Nelson Bennett)建议大家花时间去冥想. 就坐在空房间里,关上手机,闭上眼睛,开始想一些好东西,呼吸平稳而深处. 10-15课后,你将学会从问题中抽象出来。
(英语).
托存相片 - 锻炼一下!
肿瘤学家克思·麦克雷认为锻炼是健康的关键. 他喜欢骑自行车,每天风速可达35公里. 研究表明,每周锻炼1.5小时或仅仅从事某种中度活动2.5小时的人将死于癌症的可能性平均降低30%。
(英语).
托存相片 - 早上喝绿茶
肿瘤学家艾伦·伍恩(Alan Woon)每天早上会喝一杯绿茶. 在此饮用大量抗氧化剂,被人们所熟知为男性癌症的预防. 但记住,这种饮料对已经有肿瘤的人有害.
(英语).
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(英语).
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(英语).这是一份医生在生活中使用的提示清单。 在我们的危险时刻调整你的身体的工作是非常重要的。 癌症是二十一世纪的瘟疫。 预防疾病比治疗容易得多。
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