如何增加你的生命能量

表现出同情和同情的能力被认为是一种积极品质。 但务要正法. 如果在和另一个你感到疲惫的人交谈之后,你需要考虑是否改变你的行为.

我们生活中有许多问题。 我们的朋友和家人都有,我们常常必须听取对某事或某人的抱怨。 一方面,这是自然的,人们想以某种方式缓解紧张,说话,我们帮助他们。 另一方面,不断倾听其他人的抱怨会夺走我们的精力。

第 号

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有些人谈论自己的问题,以获得支持和建议。 而其他人则将消极情绪转移到另一个。 我们需要学会区分。

也许第二类的人会叫你 冷漠的自负主义者 当你拒绝跟随他们的领先。 也许他们会尝试灌输一种内疚感 或者一些不愉快的东西。 没关系。 在放弃了毒害性沟通后,补偿将是能量和自尊的激增。

(英语).



托存相片,为什么你不应该听 投诉,因为那些 唯一抱怨的人 是没有做任何事情 改变他们的生活 他习惯被冒犯。 这就是他的心态 这就是他的世界观

如果你听他的,你怎么能帮忙? 没什么 他不需要帮助,他需要说话。 没有目的的对话是毫无意义的。

抱怨,他潜意识地,有时也自觉地减轻了对自己失败的愧疚感. 这些人应该与一位懂得如何影响思维方式的专家合作.

(中文(简体) ).

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最伟大的 人类影响 他们对坏事有自己的想法。

你永远解决不了投诉人的问题 因为他不打算解决 你永远不会用同情来安慰他的灵魂,因为他不需要它。 他所追求的只是摆脱对命运的责任。 我是说,不可能的事

(英语).



托存相册 我们经常听到抱怨会怎样 我们没有给任何能量。 我们想要帮助,但没有解决办法。 我们反复尝试,结果我们筋疲力尽。

第一次疲劳的迹象

1. 情感失衡
2. 很难解决你自己的问题
3. 集中问题
4. 消极思想的出现

(英语).

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我们能做什么来避免抱怨?

1. 设定并保持距离
   也许投诉人最初会因缺乏参与而生气. 但事实上,如果大家都停止听他无休止地谈论"活生生的徒劳",他就必须最终解决自己的问题,而不是仅仅谈论这些问题,或者停止固执于坏事. (英语).
   
   
   
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2. 向投诉人说明,除了他本人之外,没有人要对所发生的事情负责。
   如果你听那个人的话 如果是这样的话,请花时间老实告诉他,他抱怨的地方性问题存在,还有一个更加全球性的问题,即他对形势和一般生活的消极态度. (英语).
   
   
   
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3. 不要显示"弱"
   投诉者是操纵者。 别告诉他你愿意跟随他 那样你和他都会毁掉两个 消极的人类活动向您抱怨的人永远不会停止 如果他让你筋疲力尽 他会找到另一个受害者 第 号
   
   
   
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4. 设定边界
   让他尊重你对私人空间的权利 以及选择对话的主题。 你可能会说,你不想 谈论"绊倒和麻烦"所有的时间。 然后这个人必须分散对阴性的注意力. (英语).
   
   
   
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你知道如何与负面人士沟通吗? 在评论中写出.