Julia Vysotskaya分享了三种减肥的简单方式. 没有饮食,只是...

五月才刚开始,天气已经真的夏天了! 这意味着,更多的时间 来到海滩季节。 而在这里,所有公平性别的代表 将不得不收获 他们劳动的成果 以美丽的新闻 或脂肪在胃上。

如果你在这段时间之前没有时间减肥, 请不要心烦意乱。 多个他们会帮助你进入和谐的状态。

一个出色的女演员和电视主持人Julia Vysotskaya 并没有隐瞒她的一生都严格监督着她的饮食. 喜欢,有幸运的女人 谁可以吃一切 而不会变得胖, 但绝对不是我。 在海滩季节的前夕,她透露了几个秘密,这些秘密可以帮助你进入你最喜爱的暑期日光衣,并穿出一身明亮的泳衣显得美丽. 这些小费不是新款,但有用。 看那瘦的朱莉娅就够了

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家里不减肥怎么减肥 "登场" 我会告诉你3。 尤利娅·维索特斯卡娅的秘密。 。 。 。 这不需要很多钱!

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1. 科学家已经证明,如果一个人调音 并且认为他会瘦, 它的工作。 只是想减肥 过程已经开始了 例如,Yulia Vysotskaya引用了一个关于细胞的实验,当他们带走一个细胞时,转移了5公里外。 他们很快发现,如果你心情好,如果心情好,如果充电好,细胞的反应也一样. 它的行为以巨大的能量冲出,即:能量自燃,主要就是强烈地渴望它.
   
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   女演员强烈建议 想象自己已经瘦了, 穿着完美的坐着的裙子。 如果你今晚要吃一块蛋糕 想象明天早上的比分是2公斤,那么就成! 故取去恶习而取取取正念!
   
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之后朱莉娅继续提出动机:想减肥需要恋爱. 在一个人,一个想法,一本书,任何可以改变你态度的东西. 在我看来,这是非常美妙的方法! (英语).



最后,第三个要素是肾上腺素。 在减重中,能量很重要. 越多越容易燃烧 还有加热量! Vysotskaya澄清:为了获得肾上腺素的药效,你不需要降落伞或做一些极端的事情. 它足以开始做一些对自己来说不寻常的新事,比如学习驾驶汽车或直升机.

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上山滑雪可以首次起身. 试着学习你以前没有做过的事。 相信我 你会变小的

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和另一个好。 咨询尽量减少食物的一部分。 根据女演员的说法,她除了吃一点外什么都吃.

吃一杯咖啡加巧克力并不可怕, 尤丽娅解释道,这比整天喝一顶被花生奶油的卡布奇诺眼镜要好得多. 即使你真的想吃脂肪 也不要否认自己

但它应该是一块有一块黑面包的猪肉! 如果你需要减肥 超过一对夫妇公斤, 通过意志的努力, 拒绝在未来十天 从甜和面粉 - 其结果肯定就是。

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就个人而言,我完全同意维索特斯卡娅的发言,一切都是这样的,因为事实上,主要事情是欲望。 但还有一件事可以帮助我: 最后一餐至少应该在睡觉前4小时。 只有这样,食物才不会变成脂肪并有时间加工。 你什么时候上床不是那么重要

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我建议你从尤利娅·维索特斯卡娅那里学到10个美和青春小费,这位美丽的女演员和电视节目主持人每天都使用这些小费.



你同意减肥的方法吗 Julia Vysotskaya 这些小费实际上有没有应用过? 如果你能在评论中与我们分享你的经验,我将很高兴。

亦不忘说. 重量控制 敬社交媒体上的朋友!