简·方达的人生道路

什么样的傻瓜认为一个女人 80岁就看不出来? 简·方达(Jane Fonda),女演员,作家,公众人物并只是一个令人惊叹的女人,于2017年12月21日庆祝了她的80岁生日,并踏入了第9个10个头被高高地抱住,友好地分享了青春和鲜艳的秘密.

(英语).



“我永远不会回头! 为什么? 我20多岁,30多岁, 我才80岁, 还有 "登场" 反过来,她会告诉你一个美国女演员如何维持她的形式和内心的和谐,尽管她的年龄令人印象深刻.

80多出道的简·方达(Jane Fonda)仍然主演电影和电视连续剧,她相片饰演了我们时代最出名的杂志封面,许多年轻同事会羡慕名人的积极社会生活. 在她漫长而辉煌的生涯中,女演员获得了一连串奖项,被提名奥斯卡7次并两次得到所珍视的雕像.

(英语).



演员简·方达 - 真正的例外规则! 80岁时,她是青春和活力的缩影。 该妇女不隐瞒她曾经没有被整形外科医生的刀下,她常常没有化妆,有时出现在光滑杂志上的照片上,没有进行矫正. 20岁的模特只能羡慕这种勇气.

(韩语).



"我50年代长大了,我爸以前常说,今天和现在唯一重要的事情就是我的外表",她说. 遵照她父亲的指示,为追求完美的人物,年轻的简·方达(Jane Fonda)饿死自己,最终导致暴食. 受了足够多的苦并意识到美在健康而未耗尽的身体中,简对运动,即有氧运动产生了浓厚的兴趣.

(英语).



这一运动使她在世界名声大噪:数百万女孩在“有氧母亲”的个人方案下从事体能锻炼,而Fonda的锐化体型仍然是许多妇女的羡慕。 顺便说一句,我最近发行了DVD的新培训系列! 女人仍然爱她们,我爱教她们,她说。

(英语).



精湛的简·方达自她首次出道于大银幕后就以"风格偶像"而出名. 她在整个职业生涯中保持着她独特的美丽和风格. 女演员近年的一个出众的特色,已经成为一种热心的精灵发型. 这种发型看起来非常新鲜而壮观,有上百万40多岁的女士想看起来更年轻,带着对简的崇拜来模仿她的形象.

第 号



女演员自己承认 美和健康秘密 这是荒谬的简单。

简·方达的秘密

1. 爱多而饮食少
   简曾三度出嫁,这是一种活泼的个人生活,被认为是永生青春的主要来源. “在成年时,我们可以更自由地谈论我们喜欢和不喜欢在床上的事情。 女演员说,我们习惯了身体 已经太迟了,不能为它感到羞耻 的确,如果在这么受人尊敬的年龄 人群在你的脚下倒下, 你会变得年轻 而不是其他。
2. 经常性的体育活动
   行动就是生活! Jane Fonda建议你选择一个你喜欢的职业,这样可以让女性身体接受合适的负载. 定期培训将有助于保持青年的身体、皮肤甚至精神。 此外,今天的体育俱乐部是黑暗的,对于每一个口味和钱包来说都是如此.
3. 水量够多了
   美丽而健康的皮肤是湿润的皮肤,这不是什么秘密。 看着这位女演员,你立刻相信,喝足够的液体最能保护长时期的美丽和青春.

当然,女演员采用整形外科手术,但只有在非外科手术方法不再允许延迟时间流逝时才进行. Jane Fonda认为,最佳行动计划是:30-40岁时不做外科手术,40-50岁时最小调整,60-70岁时严重循环升降,不是更早!

(英语).



“因为我的外表,我对基因感恩30%,亲密关系良好30%,健康的生活方式30%,我的整形外科医生只有10%。” 我们只能仰慕80岁的简的美丽和勇气. 厉害!

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