14
Bondarchuk、Saltykova、Apple、Verbitskaya等45多位美女穿着泳衣,
年龄不是看起来不好的理由。 45多颗恒星用它们自己的例子证明了这一点. 我们谈论的是现代俄罗斯演艺界的优秀代表。
他们证明,在他们的岁月里,他们不会比国外同龄的女演员、歌手和模特更差,而不会求助于外科医生的服务。
(英语).
伊琳娜·萨尔蒂科娃(52岁) 歌手一生保持了身材,不吃多吃,不忘身体活动. 遗传学在这里也很重要 在伊琳娜的家族里 每个人都很瘦
(英语).
“个人而言,我不知道如何挨饿,拒绝美味的菜肴。 如果我开始禁止自己的东西, 然后我打破和开始报复一切。 所以我随便吃 但我有某种平衡。 例如,我真的很喜欢饺子, 如果我决定吃它们, 那么晚餐会很轻松, 没有脂肪和甜。 简言之,如果在某地添加了某种东西,在另一地则有必要减少,然后系统将保持平衡,伊琳娜在一次采访中说.
(英语).
598840 (英语).
Larisa Verbitskaya(58岁) 她这个年纪看起来足够年轻 她保留了自己的身材,放弃了香肠,面包,糖,盐等她认为不健康的食品. 她还让整个家庭都享受到适当的营养,在家庭饮食中增加了更多的蔬菜和水果.
(英语).
Verbitskaya不会忘记运动: EMS训练,体育馆的课,游泳. 穿泳衣的相片电视主持人 不是每个人都像拉里莎·韦比斯卡娅那么漂亮 她与其他人一样突出。
(中文(简体) ).
塔蒂亚娜·瓦西里耶娃(71岁) 这张照片贴在他的女演员斯塔斯·萨达尔斯基的Instagram朋友上,欣赏了她的表格. 为了看起来像这样,塔蒂亚娜尝试每天至少走一万步,定期在健身房的跑步机上进行接触.
(英语).
(英语).
Svetlana Bondarchuk(49岁) 首先她被誉为著名导演费奥多尔·邦达克的妻子. 但是,与一位有才华的电影制片人的婚姻并不是她唯一的成就: 斯维特兰娜出演模特,电视主持人,"你好!"主编!. 杂志,拥有一家公关机构。
(韩语).
斯韦特兰娜选择了系统的身体锻炼来保存人物并定期去美容师,以保持面部的皮肤保持良好的状态.
(英语).
(英语).
Jeanne Epple(53岁) 通常,女演员,回答关于美的秘诀的问题,笑话: “此外,正如Catherine Deneuve所言,你需要饮用许多没有煤气的清洁水,并拥有许多没有梦想的梦想。 “
(英语).
为了调节新陈代谢并保持良好的状态,让娜监测她的营养,经常去看按摩师并去洗澡.
(英语).
Lyubov Uspenskaya(64岁) 俄国花花公子的女王 和城市浪漫 甚至七点十分 都不害羞放到网络里 泳装 还有野餐 她喜欢做瑜伽,早上跑来跑去,因为身体很好.
(英语).
(英语).
(英语).
所有这些女士们的美丽之秘诀,就是他们身体和生活的爱. 你最喜欢哪一个?
他们证明,在他们的岁月里,他们不会比国外同龄的女演员、歌手和模特更差,而不会求助于外科医生的服务。
(英语).伊琳娜·萨尔蒂科娃(52岁) 歌手一生保持了身材,不吃多吃,不忘身体活动. 遗传学在这里也很重要 在伊琳娜的家族里 每个人都很瘦
(英语).“个人而言,我不知道如何挨饿,拒绝美味的菜肴。 如果我开始禁止自己的东西, 然后我打破和开始报复一切。 所以我随便吃 但我有某种平衡。 例如,我真的很喜欢饺子, 如果我决定吃它们, 那么晚餐会很轻松, 没有脂肪和甜。 简言之,如果在某地添加了某种东西,在另一地则有必要减少,然后系统将保持平衡,伊琳娜在一次采访中说.
(英语).598840 (英语).
Larisa Verbitskaya(58岁) 她这个年纪看起来足够年轻 她保留了自己的身材,放弃了香肠,面包,糖,盐等她认为不健康的食品. 她还让整个家庭都享受到适当的营养,在家庭饮食中增加了更多的蔬菜和水果.
(英语).Verbitskaya不会忘记运动: EMS训练,体育馆的课,游泳. 穿泳衣的相片电视主持人 不是每个人都像拉里莎·韦比斯卡娅那么漂亮 她与其他人一样突出。
(中文(简体) ).塔蒂亚娜·瓦西里耶娃(71岁) 这张照片贴在他的女演员斯塔斯·萨达尔斯基的Instagram朋友上,欣赏了她的表格. 为了看起来像这样,塔蒂亚娜尝试每天至少走一万步,定期在健身房的跑步机上进行接触.
(英语).
(英语).Svetlana Bondarchuk(49岁) 首先她被誉为著名导演费奥多尔·邦达克的妻子. 但是,与一位有才华的电影制片人的婚姻并不是她唯一的成就: 斯维特兰娜出演模特,电视主持人,"你好!"主编!. 杂志,拥有一家公关机构。
(韩语).斯韦特兰娜选择了系统的身体锻炼来保存人物并定期去美容师,以保持面部的皮肤保持良好的状态.
(英语).
(英语).Jeanne Epple(53岁) 通常,女演员,回答关于美的秘诀的问题,笑话: “此外,正如Catherine Deneuve所言,你需要饮用许多没有煤气的清洁水,并拥有许多没有梦想的梦想。 “
(英语).为了调节新陈代谢并保持良好的状态,让娜监测她的营养,经常去看按摩师并去洗澡.
(英语).Lyubov Uspenskaya(64岁) 俄国花花公子的女王 和城市浪漫 甚至七点十分 都不害羞放到网络里 泳装 还有野餐 她喜欢做瑜伽,早上跑来跑去,因为身体很好.
(英语).
(英语).
(英语).所有这些女士们的美丽之秘诀,就是他们身体和生活的爱. 你最喜欢哪一个?