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爱莲娜·玛莉舍娃在八天后 把自己变成一个美丽的女王 像这样吃东西
第一频道"Elena Malysheva"的古怪电视主持人决定显示她有腰. 为了一件新衣服,她将大大减肥,她将参加即将举行的最佳医生“呼叫”颁奖仪式。 马来谢娃入球:10天减5公斤. 她在个人微博上公布了她极端饮食的细节.
(英语).
硬饮食"微笑并忍受!"——这是马来谢瓦的座右铭,他决定以过度的体重宣战. 这种决心和决心只能令人羡慕。 众所周知,随着勇敢的电视主持人开始挨饿,她的许多粉丝也开始挨饿. 为什么饿死? 因为 减重 Helena Malysheva 几乎没有这样的食物。
我开始10天减肥马拉松。 微笑并耐心,这是这十天生命的原则。 每日有五绿鸡尾酒. 我从375克绿地和一升半平地取出 我也加了个苹果 分为五分. 这是我的食物。 Elena说,没有限制的水。
(英语).
托存相片
在马拉松赛事的第一天,马来谢瓦成功减掉了一公斤600克的重量. 令人印象深刻的数字,不是吗? 电视主持人承认他甚至没有经历饥饿. 饮食第2天将她列入菜单:鸡大腿肉200克(370kcal),卷心菜200克或凳子(100kcal),花椰菜250克(85kcal)和花椰菜360克(90kcal).
(英语).
托存相片
第三天的饮食显示,没有任何一公斤粮食消失。 怎么会这样? 让Elena Malysheva停止减肥, 根据她的说法,身体不能不断减肥,在第一次结果后会拖延一切. 她现阶段的饮食由两包140克的希腊酸奶组成. Malysheva不隐瞒这几乎是饥饿,那些效仿她的人建议与医生谈论这种营养.
(英语).
托存相片
为什么Elena Malysheva不遵从她自己的作者的饮食, 因为埃琳娜没有一个月的时间,所以她决心要进行更严格的饮食.
这是埃琳娜在马拉松第四天的报告: 我有负一公斤200克。 我知道这主要是水 我也明白,有了这种减重的方法,它可以很快地返回. 我理解,我懂了,我懂了,长官 但我必须穿好衣服! 今天是:用洋葱炖取的鸡肉,200克(400克),从我的饮食中取出耳朵(50克),新鲜番茄(160克)800克.
(英语).
每次她想到食物,都会喝一杯水. 通往珍贵的庆典服的路程又减少了400克重. 第5天,马来舍夫允许自己用一滴牛奶(150kcal),100克鸡肉用葱(200kcal),800克红番茄(160kcal)来煎蛋卷. 几乎所有出版物的电视主持人都记得重复 快速减重的硬饮食 病情可能有害健康,需要就诊医生.
(英语).
激烈的抵抗和饥饿的缺乏 Elena证明应该对订户负责。 饮食第6天,马来谢瓦吃下:含脂肪2%(227克)的220克干酪,含脂肪3%的3个罐子的酸奶,含脂肪170克(161克). 接下来的三天,玛莉舍娃只消耗了茶和水. 为了不降低血糖水平,埃琳娜还额外消费了每天重120克的一粒苹果. 而不是苹果,它被允许使用简单的糖-每天2个tsp.
(英语).
终于完成了! Elena受了苦 并非白费 想要的装束就坐了下来 女人觉得自己像皇后 为了创造服装,从美国特别订购了两件衣服,后被刺绣. 为了设计披风,其中一件被剥去裙子和珠宝.
结果如何? 广播机是否实现了预期的效果?
(英语).
Elena Malysheva长期奉行改变外观的激进方法,如美容镜头.
编辑 "登场" 他认为你不应该为了追求美的虚幻标准而牺牲自己的健康. 更好地注重自我发展。
这么严苛的饮食让你累吗? 你输了多少磅? 在评论中告诉我们,是否为了某事而剥夺健康饮食.
(英语).硬饮食"微笑并忍受!"——这是马来谢瓦的座右铭,他决定以过度的体重宣战. 这种决心和决心只能令人羡慕。 众所周知,随着勇敢的电视主持人开始挨饿,她的许多粉丝也开始挨饿. 为什么饿死? 因为 减重 Helena Malysheva 几乎没有这样的食物。
我开始10天减肥马拉松。 微笑并耐心,这是这十天生命的原则。 每日有五绿鸡尾酒. 我从375克绿地和一升半平地取出 我也加了个苹果 分为五分. 这是我的食物。 Elena说,没有限制的水。
(英语).托存相片
在马拉松赛事的第一天,马来谢瓦成功减掉了一公斤600克的重量. 令人印象深刻的数字,不是吗? 电视主持人承认他甚至没有经历饥饿. 饮食第2天将她列入菜单:鸡大腿肉200克(370kcal),卷心菜200克或凳子(100kcal),花椰菜250克(85kcal)和花椰菜360克(90kcal).
(英语).托存相片
第三天的饮食显示,没有任何一公斤粮食消失。 怎么会这样? 让Elena Malysheva停止减肥, 根据她的说法,身体不能不断减肥,在第一次结果后会拖延一切. 她现阶段的饮食由两包140克的希腊酸奶组成. Malysheva不隐瞒这几乎是饥饿,那些效仿她的人建议与医生谈论这种营养.
(英语).托存相片
为什么Elena Malysheva不遵从她自己的作者的饮食, 因为埃琳娜没有一个月的时间,所以她决心要进行更严格的饮食.
这是埃琳娜在马拉松第四天的报告: 我有负一公斤200克。 我知道这主要是水 我也明白,有了这种减重的方法,它可以很快地返回. 我理解,我懂了,我懂了,长官 但我必须穿好衣服! 今天是:用洋葱炖取的鸡肉,200克(400克),从我的饮食中取出耳朵(50克),新鲜番茄(160克)800克.
(英语).每次她想到食物,都会喝一杯水. 通往珍贵的庆典服的路程又减少了400克重. 第5天,马来舍夫允许自己用一滴牛奶(150kcal),100克鸡肉用葱(200kcal),800克红番茄(160kcal)来煎蛋卷. 几乎所有出版物的电视主持人都记得重复 快速减重的硬饮食 病情可能有害健康,需要就诊医生.
(英语).激烈的抵抗和饥饿的缺乏 Elena证明应该对订户负责。 饮食第6天,马来谢瓦吃下:含脂肪2%(227克)的220克干酪,含脂肪3%的3个罐子的酸奶,含脂肪170克(161克). 接下来的三天,玛莉舍娃只消耗了茶和水. 为了不降低血糖水平,埃琳娜还额外消费了每天重120克的一粒苹果. 而不是苹果,它被允许使用简单的糖-每天2个tsp.
(英语).终于完成了! Elena受了苦 并非白费 想要的装束就坐了下来 女人觉得自己像皇后 为了创造服装,从美国特别订购了两件衣服,后被刺绣. 为了设计披风,其中一件被剥去裙子和珠宝.
结果如何? 广播机是否实现了预期的效果?
(英语).Elena Malysheva长期奉行改变外观的激进方法,如美容镜头.
编辑 "登场" 他认为你不应该为了追求美的虚幻标准而牺牲自己的健康. 更好地注重自我发展。
这么严苛的饮食让你累吗? 你输了多少磅? 在评论中告诉我们,是否为了某事而剥夺健康饮食.
