烹饪鸡肝的无价秘密

方法 方法 方法 方法 鸡肝准备 众生多相. 有些家庭主妇更喜欢吃煎盘子,另一些家庭则尝试用多锅或烤箱来做饭. 嗯,我想告诉你一个方式 不久之前,但非常彻底的爱 我的家庭。

我走遍了互联网的宽广, 寻找一些会很美味的想法, 但做饭很简单, 鸡肝被酸奶油炖了。 。 。 。

(韩语).



在第一次准备之后,我意识到这道菜是真正的魔杖!

烹饪时间不超过15-20分钟,卡路里含量最低,而全家已经吃到垃圾堆. 何况肝之益也!

鸡肝用酸奶油加洋葱 "登场" 让你知道 配有洋葱和胡萝卜的鸡肝菜谱被酸奶油炖了 女主人会感激的!

第523177号



成分

• 300克鸡肝
• 1个灯泡
• 1个胡萝卜
• 3-4个tbsp酸奶油
• 4tbsp 向日葵油
• 盐和胡椒

(英语).



筹备

1. 以半相环剪弓. 胡萝卜在取出。 在一个加热的向日葵油锅上,将洋葱烤出2分钟后再加入胡萝卜,咸地和苦味. 烤蔬菜用盖子关了5分钟.
   
   (英语).
   
   
   
   
2. 洗取肝而干取之. 取出胶片(如需要)将肝切入小块. (英语).
   
   
   
   

托存相片

把洋葱和胡萝卜从锅上移到盘上. 在中热的所剩油上从两侧将肝活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活



用胡萝卜加入到肝脏上,并熄灭了5分钟,稍稍起动.



外加自制酸奶油3-4汤匙,盐地和花椒菜. 将肝脏在酸奶油中除去,平均发热5分钟. (英语).



就是这样 酸奶油中炖鸡肝已经准备好了 服务时可以以绿地装饰并用被煮取的鸡蛋来加料. (英语).



祝你们好胃口!





了解更详细的准备过程 鸡肝炖看看这个视频。

约: 空白

我也建议你学另一种很棒的食谱——鸡胸酱. 这对于喜欢美味面包,同时又不容忍肝脏的人来说,这是一个极好的解决办法. 这种食谱适合那些坚持适当营养和健康生活方式的人。



鸡肝按照这个食谱来制备,是一种非常快的菜肴,所以方便在平日做饭.

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