美人玛丽娜·祖迪娜的秘密 Bashny.Net

美丽 有才华的女演员和有爱心的母亲玛丽娜·祖迪纳在他53年中看起来似乎很年轻. 她总是很整洁,很年轻,但年事已高。 邪恶的舌头说女演员滥用了"Botox",因为她的皮肤非常平滑. 玛丽娜本人并不关注嫉妒的人,并分享了她的美貌秘密.

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编辑 "登场" 我会告诉你 美与青春的秘密 玛丽娜·苏迪娜

玛丽娜·祖迪娜一直以她美丽的身材出名. 女演员承认她进入剧院后,像其他女孩一样坐在饮食上. 每个人都认为,在电影界,女人应该是完美的. 她饿死了, 和克菲尔与橙子吃, 在大提琴 在浴室包裹。 但是这些年来,我意识到 主要的秘诀是 不要停留在你的体重。 因此,你分娩后将成形,没有压力,你不会压迫自己。

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在她看来,最好在接受自己和爱自己的过程中作出努力,因为自信的女人总能吸引到令人钦佩的一面,即使她有非标准人物.

“情绪激动! 如果事情不妙,我就会紧张 所以我决定寻找一个快乐,愉快的一面 很简单,你必须考虑别人,而不是你自己,而不是自私。 如果你努力工作并从中获得快感, 你就会逐渐停止思考食物,卡路里。 没有食欲 任何额外的。

年事已高,我不再禁止自己吃甜品了,比如说,甜品对我不怎么有吸引力,我甚至不记得我吃它们的时候。

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女演员认为分开吃是保持瘦弱的最好方法: 例如肉或鱼——只配有蔬菜. 如果你有咖啡, 他们已经给了我能量, 为什么把它们和其他食物结合起来? 她也试图每周在游泳池游泳一次,但玛丽娜不喜欢健身和体能训练. 他经常给全身按摩.

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女演员的又一热情是洗澡和桑拿. “对我来说,真正的乐趣是桑拿和按摩。 在那里,我恢复了活力。 我喜欢干蒸汽室 86度 有芳香油 比如薄荷和松木 玛丽娜说,我喜欢用气味做实验 而她认为是女性的性特征,所以不会因此陷入抑郁.

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而且,女演员总是巧妙地强调 身材与服装。 甚至有名的时尚评论家亚历山大·瓦西里耶夫也演唱了她的作曲. 他说:"你能说什么?" 玛丽娜看起来很迷人 她的年龄,很好。 30年了! 30 years! 30 years! 30 years! 30 years! 30 years! 30 years! 30 years! 没有了! 我并不排除剧场环境的许多女性都非常嫉妒她,包括她的样子. Zudina非常苗条 甚至选择了能降低体积的裙子风格 “

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玛丽娜·祖迪娜也更喜欢好好地入睡. 女演员使用化妆品,但只有出名的世界品牌和她信任的品牌,因为皮肤必须被保护免受有害成分. 女演员经常进行中疗——一种恢复和愈合皮肤的程序.

她也进行晚间美容仪式: 我从来没有允许自己做的是去睡觉 与我的脸 不清理化妆品 没有夜霜。 无论我有多累 “

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玛丽娜·祖迪纳的青春与美的秘诀就是对生活的热爱. 她知道如何享受每一刻, 为什么她的眼睛总是被烧焦。 她是那些寻求自己内部和谐,而不是追求趋势和各种美容程序的女性之一. 她说:"保全措施不应该从外部看得很清楚. 这并不意味着你不需要面对自己 -- -- 最好总是知道措施。

第 号



你需要找到自己的方式 这样的结果,并感到舒适。 不去餐馆,剥夺自己与朋友的交流,情绪,印象都是愚蠢的,只是因为下午六点后你什么都不吃. 有个亲近的人爱你是非常重要的 那么减肥就容易多了 因为你不是好人 而是好人

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因此, 青年 女人的吸引力,你需要清理你的头。 分析你为何不满意 并找到正确的解决方案 有人需要改变头发的颜色来欣赏自己,有人需要调整乳房. 主要的事情是享受自己,赋予他人以主观性.

我们还谈到斯韦特兰娜·邦达库克的美人秘密.

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