Julia Vysotskaya的夏季沙拉

Julia Vysotskaya能够结合不相容性. 她的食谱是非活性,就沙拉而言,也是一种特大维他明,这对夏天非常重要.

产品的正确选择和剂量使得Vysotskaya配方特别有用. 每个食谱都是你健康菜单的新想法.

(英语).

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简单的甜菜、小扁豆和苹果的夏季沙拉
  • 250克甜菜
  • 2个苹果
  • 200克小干酪
  • 100克橙扁豆
  • 4个新堡垒
  • 绿弓
  • 2个tbsp橄榄油
  • 1tbsp醋由苹果酒制成
  • 1个tbsp雪利醋
  • 新鲜的黑花椒和海盐


筹备
  1. 煮出甜菜,剥出,切入立方体.
  2. 煮出扁豆来. 把苹果撕了再切开
  3. 细切取出绿葱.
  4. 捣烂一切. 加入干酪,橄榄油,醋和香料. 用 ba叶来装饰菜肴.


(英语).



沙门、橙和橄榄制品
  • 皮肤上300克鲑鱼平原
  • 150克阿鲁古拉
  • 1个橙色
  • 1个柠檬
  • 8个橄榄
  • 50克接头
  • 0.5个石灰
  • 三粒薄荷
  • 2个tbsp橄榄油
  • 2个tsp防腐醋
  • 粉红花椒豌豆
  • 胡椒黑 新鲜地,海盐味


筹备
  1. 在被加热到160°C的烤箱中用橄榄油煮取鱼10分钟.
  2. 柠檬和橙子的上皮 把柑橘肉切成块
  3. 把阿鲁古拉放入盘底. 后再加入zest,橙子,橄榄,披针形花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花
  4. 将半个柠檬和石灰汁压入上方.
  5. 将上层与成鱼分出,分出小块. 用薄荷来装饰菜肴.


(英语).

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配有Feta和番茄的辣椒沙拉
  • 250克樱桃番茄
  • 两颗甜辣椒
  • 100克Feta起司
  • 2个tbsp 普罗旺斯干草药
  • 5个新鲜胸膜
  • 1.5通心粉
  • 1tsp地甜红辣椒
  • 10个黑胡椒豆
  • 1块大蒜
  • 4tbsp橄榄油
  • 2tbsp防腐醋


筹备
  1. 在烤箱里烤出甜辣椒来 然后切为条.
  2. 把樱桃番茄切成一半
  3. 以地红花椒作硬瓦.
  4. 半个立方体被花生和花椒所活化,另一半被活化为被活化的草药.
  5. 准备一种敷料:将黑辣椒发芽于迫击炮中,并配有胸叶、盐、橄榄油和苦艾酒。
  6. 把加油站一分为二 其中一个是细切的切出大蒜并放入花椒中,另一个是樱桃番茄.
  7. 在宽的透明眼镜中,倒出胡椒,再倒番茄和Feta. 装饰菜肴上方有胸腺花序.


(英语).



含葡萄果和小甜菜成分的花生相片
  • 1个柚子
  • 2个中型小蜜蜂
  • 2个大的玉米沙拉
  • 50克硬羊奶酪
  • 2个tbsp橄榄油
  • 黑辣椒新鲜地海盐


筹备
  1. 将甜菜放入被螺丝线状的花瓶中,放入被螺丝线状的花瓶中,喷出oregano,咸地,花椒,用橄榄油喷出,紧贴花瓶边缘并用加热至200°C的烤箱中烘烤出45-50分钟.
  2. 将柚子浆切去,放上沙拉叶,上方完成切片甜菜. 然后用薄片切片 并用蔬菜剥干酪。
  3. 倒出橄榄油,加入香料. 你会变得美丽 夏季沙拉每日能煮一盏.






托存相册 希腊沙拉加大麦料
  • 4tbsp珍珠谷类
  • 100克Feta起司
  • 1个黄瓜
  • 1个番茄
  • 1个绿色甜椒
  • 0.5个红灯泡
  • 8个橄榄
  • 0.5 柠檬
  • 2个tbsp橄榄油
  • 1tbsp白葡萄酒醋
  • 黑辣椒新鲜地,海盐来品尝


筹备
  1. 煮出大麦.
  2. 切去番茄,胡椒和黄瓜.
  3. 用稻草切出红葱来取出,用醋灌入后放出.
  4. 搅拌而去. 加入Feta,橄榄,柠檬汁,橄榄油和香料. 向上喷出花纹素.


(英语).

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夏季沙拉的简单食谱 Yulia Vysotskaya 会刷新最有经验的女主人的厨子 由于大量使用敷料、香料、香草和橄榄油,这些食品都非常美味。 在社交网络上分享食谱,用沙拉和出其不意的来宾为您服务。