如何做黄瓜酱

恰好我们有各种菜肴的酱料 经常使用蛋黄酱, 不太适合健康地吃。 在夏天,特别是在炎热中,我想要一些更容易的东西.

(英语).

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"登场" 他邀请您准备一种可口的,轻而易举的和夏季的酸奶油酱,非常回想出传统的希腊察齐克酱,即扎吉克.

木瓜酱

• 1个黄瓜
• 三块大蒜
• 1tsp柠檬汁
• 200毫升酸奶油 15%脂肪
• 双边
• 盐和胡椒

筹备

1. 皮去取取地黄去擦取取出细细取取出. 取出额外的液体 通过筛子。
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2. 切去细 di入酸奶.
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3. 将大蒜涂上一粒精美的取出后送入酸奶油和地黄.
   第 号
   
   
4. 以酸奶汁搅拌黄瓜. 加入柠檬汁再搅拌.
   第 号
   
   
5. 把它放入调味饼中,用绿花来装饰并用到桌子上.
6. 厨艺就是这些! 有大蒜的黄瓜酱 准备
   (英语).
   
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7. 祝你们好胃口!

若将酸奶用浓酸奶来代替,不加入口味添加剂,会得到受欢迎的希腊扎吉克酱. 加了一点橄榄油和柠檬汁.

黄瓜酸酱 它被用作面包或蔬菜的调味汁. 也常被提供肉盘,如陀螺或苏弗拉基,或炸鱼等.

酸奶油酱可以用新鲜制成的意大利面来浇水,或者干脆把它涂在烤焦的烤面包上。 希腊人声称这种酱能给人力量并奖励优秀的健康.

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