规定上厕所

在浴池或桑拿中蒸汽就是在好伴中度过时间,净化身体,为身体得到好处. 毫不奇怪,去洗澡已经成为一种好传统。 但即使是热心地支持沐浴程序的人,也并不总是意识到蒸汽室内可能得到的伤害.

故今编辑部. "登场" 他会告诉你浴场的利弊 还有你离开蒸汽室后不该做的事 这种知识将有助于保护个人的健康,在某些情况下,还有助于保护人的生命。

696952104 (英语).

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参观浴室的人做很多愚蠢的事情,只会伤害人. 在参观蒸汽室之前,有些人被涂上奶油,堵住皮肤的毛孔并不允许自己正常出汗. 其他人会蒸到皮肤被红色斑点覆盖为止——这是过热的明显迹象. 还有一些人在洗澡时用肥皂将皮肤干燥并因此损坏.

缺乏经验的洗澡程序爱好者并不重视他们将要做的事情,在蒸汽室外. 这个嘛 浴场 它掩盖了可能的好处 如果你做愚蠢的事情, 不理解热如何影响身体。

(英语).



这就是蒸汽室完全不可能 3到4小时后要做的

情侣之后怎么办?

1. 吃鱼吃肉
   在高温下,大肠中的食物开始发酵. 因此,富含蛋白质的鱼和肉都只是腐烂了,用毒素毒害了整个身体,使一个人有中毒的危险. 为了不诱惑命运,在洗澡后,最好能吃到富含碳水化合物的食物:蔬菜,土豆菜或谷物.
2. 低温
   洗澡后不要坐在水上,不要直接跑到街上。 事实是,在蒸汽室里,血管会膨胀,当被冷空气所暴露时,会急剧地收缩并血液流向头部. 因此,慢慢地冷却身体,从头开始程序. 我们建议在蒸汽室后取暖淋浴,坐在休息室,而身体会冷却. (中文(简体) ).
   
   
   
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3. 别管水了
   加上大量的出汗,相当有用的维生素和矿物质被从体内排出. 但最主要的是身体失去大量流体,储备需要紧急补充. 为此目的,可以使用洗手间、新鲜或自制克瓦斯。 无法饮用酒精, 我们下面会告诉你原因 (英语).
   
   
   
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4. 饮酒
   在蒸汽室中,当受高温影响的船只膨胀后,心血管系统的负荷会增加. 如果在离开蒸汽室后的头3小时内喝出一瓶酒精饮料,则容器会进一步扩大并再次增加负荷. 毫不奇怪,在主人的这种花招之后的心无法站住。 第 号
   
   
   
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5. 做爱吧
   做爱也增加了心上的负担. 但当心脏在强化模式下洗澡后工作的时候,这不是最好的消遣. 在蒸汽室以心脏病发作而告终后的爱情快感甚至有从未抱怨过心肌有问题的年轻人出现.

注意在高温影响下 慢性疾病恶化。 。 。 。 因此,由于心脏衰竭,高血压,心肌炎,以及心脏病发作或中风后,蒸发是不可避免的. 在这种情况下,最好向医生咨询一下可能去洗澡或桑拿的情况。 只有他才会给出一个准确的答案。

(英语).

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洗澡的好处 巨大的:鉴于热温对身体影响的种种微妙之处,你可以加强心力,去除毒素,去除抑郁症,减少出血和其他危险疾病的风险. 但为了真正受益,你必须正确洗澡。

早些时候,我们发表了著名医生谢尔盖·米哈伊洛维奇·布布诺夫斯基(英语:Sergey Mikhailovich Bubnovsky)的意见,与热处理的克热关系模糊.

你觉得去洗澡怎么样? 它能做更多的好事还是伤害?