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诺玛·威廉姆斯的美人秘密

根据国际标准,妇女被认为只有44岁。 但我们可以安全地说 年龄 什么都不会说 他们总是很漂亮。 诺玛·威廉姆斯已经70岁了,是这方面的一个伟大证据. 年轻时的这位女士看起来像个女孩 这不是基因,也不是整形外科医生的干预, 而是辛苦的工作。

(英语).



编辑 "登场" 我要告诉你诺玛·威廉姆斯是如何 保持一个伟大的人物的

诺玛·威廉姆斯出生于英国,但从此以后就和她的家人从一个多雨的国家搬到阳光明媚的意大利. 她成功经营了一家出租企业,看起来很好,还密切监视着她的体重,现在是60.5公斤. 诺玛有一个比她大10岁的丈夫. 女方承认她现在处于人生中最好的状态,虽然自20岁起就一直非常照顾自己.

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年七十来. 我继续以谨慎、关注和耐心改善我的身体。 我的身体现在比我20岁时 和年轻模特儿的身材好 谁都能做我做过的事 你需要耐心和坚持 运气有帮助! 但它大部分是努力! #wlygscoutme#wlyg #wlyg模型搜索#Wlyg

Dope, Umbria 假日租借(@umbria_holiday_rentals) 24 Cher 2018 p 约 2:12 PDT



诺玛·威廉姆斯认为,要看起来不错,你不需要有一个模型人物. 以相为主. 她每天训练50年 经常走路 诺玛的锻炼总是不一样, 她不仅走在公园里 而且更喜欢爬上山

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我非常感激我70岁时身体健康, 在27年的幸福婚姻后, 我祈求我的生活继续这样下去!

dope, 扩展 Umbria假日租金(@umbria_holiday_rentals) 20 Tra 2017 下午8:46 PDT



当她看到天平只增加了半公斤时,她每天去山上散步两次. 威廉姆斯吃出多种食物来给身体充满所有必要. 她的饮食包括香蕉,鸡肉,蘑菇,面食,甚至有蜂蜜的鳄鱼. 早餐时,诺玛喝出2杯卡布奇诺并吃糕点. 然后在香蕉,橙子或其他季节性水果上吃点心.

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日出取乐取乐. 在斯波莱托最上方 意大利人最喜欢的意大利乌布里亚城市! #italy #spoleto #bella #wlyg #wlygmodelearch #modelian girl #modelian first #时尚#modafeminina #相片模特

dope, 扩展 Umbria假日租金(@umbria_holiday_rentals) 7 Lip 2018 p约7:55 PDT



对于午餐来说,它必然会消耗肉类或鱼类,它结合了胡萝卜,花椰菜,豆子,酱油中的蘑菇,橄榄油,种子,克兰莓或核桃片. 下午,诺玛可以用希腊酸奶,蜂蜜和坚果来吃饼干,巧克力或沙拉. 她最喜欢的菜肴是用蔬菜和橄榄油做全粒糊. 她住在意大利! 她住在意大利! 她住在意大利,她住在意大利,她住在意大利

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阿佩里蒂维与美国和OZ的好友们在4月的热闹之夜,在墙内的斯波莱托30个酒吧之一. 被一群X因素竞争者所吸引 在网桌,弹吉他和唱歌。 生活是不错的!

Dope),Umbria假日租借地(@umbria_holiday_rentals)的延长版 20 Qi 2017 第4:42页左右 PDT



诺玛·威廉姆斯并不否认自己吃甜食,称其为"恶搞小吃". 一个女人允许自己像 甜甜的咸饼干, 饼干与巧克力和干干cranberry。 她通常用来做晚饭 此外,该妇女不否认自己是干酒,她允许自己在下午7点前喝干酒。

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我和我的健身伙伴们! 在阳光灿烂的斯波莱托,意大利的恩布里亚!

dope, 扩展 Umbria假日租金(@umbria_holiday_rentals) 13 Ver 2017 第5:56页左右 PDT



诺玛·威廉姆斯认为你不应该放弃快乐 毕竟,它们让我们的生活快乐,充满了内外的美丽. 最好花更多的时间去运动 而不是吃沙拉叶

70岁的海伦·米尔伦(英语:Helen Mirren (film)),她也不注意她的年龄,过上完整的生活.

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