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你每天应该喝多少水?
水是维持体内所有重要过程所必需的。 难怪成人身体为65%水分,一岁小孩的身体为80-86%.
(英语).
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许多父母不监测儿童饮用水量。 欲出饮后会相求. 不幸的是,这是错误的,因为儿童与成年人不同,被游戏带走,甚至没有注意到口渴.
(英语).
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缺乏液体 在儿童体内导致脱水,而脱水又会反过来引起头痛和疲劳,增加过敏反应和代谢问题的风险,引发便秘和不良呼吸.
1133028 (英语).
著名儿科医生 Komarovsky博士向父母解释,为了补偿液体的流失,如何、何时和多喝孩子。
父母需要考虑影响儿童用水规范的所有因素。 这些因素包括:体重、性别、活动、年度时间、身体状况。
(英语).
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“儿童需要多少液体取决于他损失多少液体。 身体失水的主要途径是吸入空气和出出汗的湿化. 更温和干燥的房间和孩子所穿的更温和,他所失去的液体越多,与饮酒的关系越大. “
(英语).
世界卫生组织决定: 每日费用 对人类来说——每公斤重约30-40毫升的水。 对于儿童和哺乳母亲来说,这个规范略高.
(英语).
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营养学家认为一至三岁的儿童需要每天喝0.5-1.3升水(每公斤儿童体重约50毫升);四至八岁儿童-约1.3-1.5升;七岁以上-平均1.7-2升.
据估计,其中80%的饮料(包括牛奶和果汁)进入身体,20%来自固体食品(蔬菜或水果)。
根据Evgeny 奥列戈维奇,一个健康的孩子 强迫喝水是没有道理的。 如果医生告诉你,婴儿每天必须喝出一定的水来,而他拒绝,那么这不是一场悲剧——这是你的事业,是喝还是不喝——孩子自己决定的.
(英语).
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事实上,根据医生的说法,饮用的问题是次要的,如果没有过热,就根本不存在,也就是说,如果房间得到适当的维护:气温不高于19摄氏度,其湿度在50-70%以内. 如果孩子没有健康问题,但他贪得无厌地喝水,这意味着发生过热,你需要采取措施.
我该喝什么水? 父母需要照顾孩子要喝的水的质量. 一,必须遵守严格的标准,不得含有有害物质和细菌. 第二,水的饱和应含有对儿童成长、发展和福祉产生积极影响的微量元素。
(韩语).
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Komarovsky建议父母不要煮取水:“煮取的水与饮用水的自然选择毫无关系, “
" 沸腾的目的是去除病原体,但沉淀出溶入水中的盐类,这也是儿童身体需要的。 “
"如果只是取出水来,那么一岁以下的孩子——矿物质,中性口味,还行;而年纪较大的,特别是发热和出汗过多的人,可以略微地咸化;如果问起——碳化".
(英语).
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现代儿童往往拒绝喝普通水,因为他们可以得到甜汁和相配品。 科马罗夫斯基博士回顾: “饮用甜味饮料的习惯是真正医疗问题最严重的先决条件之一:首先是牙齿(cavities)和新陈代谢(超重)。 “
“在此基础上,努力继续购买最不甜的果汁,并逐渐地减少你加入茶中的糖分并相提并论。 “
儿童至少可活到3岁,不应获得甜的碳酸水,以及克瓦斯、储存 " 为成人 " 取出汁液、治疗和预防用水。 普通的黑或绿茶儿科医生不建议在两年前给孩子.
通常我们渴时会喝水,但这样做是不正确的。 "登场" 所以它分享了计算水量的秘诀
目前,减重的食谱无所不在. 萨西水不仅仅是减肥的饮料, 也是非常有用的水, 能让你免于两分多出一分,
(英语).托存相片
许多父母不监测儿童饮用水量。 欲出饮后会相求. 不幸的是,这是错误的,因为儿童与成年人不同,被游戏带走,甚至没有注意到口渴.
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缺乏液体 在儿童体内导致脱水,而脱水又会反过来引起头痛和疲劳,增加过敏反应和代谢问题的风险,引发便秘和不良呼吸.
1133028 (英语).
著名儿科医生 Komarovsky博士向父母解释,为了补偿液体的流失,如何、何时和多喝孩子。
父母需要考虑影响儿童用水规范的所有因素。 这些因素包括:体重、性别、活动、年度时间、身体状况。
(英语).托存相片
“儿童需要多少液体取决于他损失多少液体。 身体失水的主要途径是吸入空气和出出汗的湿化. 更温和干燥的房间和孩子所穿的更温和,他所失去的液体越多,与饮酒的关系越大. “
(英语).世界卫生组织决定: 每日费用 对人类来说——每公斤重约30-40毫升的水。 对于儿童和哺乳母亲来说,这个规范略高.
(英语).托存相片
营养学家认为一至三岁的儿童需要每天喝0.5-1.3升水(每公斤儿童体重约50毫升);四至八岁儿童-约1.3-1.5升;七岁以上-平均1.7-2升.
据估计,其中80%的饮料(包括牛奶和果汁)进入身体,20%来自固体食品(蔬菜或水果)。
根据Evgeny 奥列戈维奇,一个健康的孩子 强迫喝水是没有道理的。 如果医生告诉你,婴儿每天必须喝出一定的水来,而他拒绝,那么这不是一场悲剧——这是你的事业,是喝还是不喝——孩子自己决定的.
(英语).托存相片
事实上,根据医生的说法,饮用的问题是次要的,如果没有过热,就根本不存在,也就是说,如果房间得到适当的维护:气温不高于19摄氏度,其湿度在50-70%以内. 如果孩子没有健康问题,但他贪得无厌地喝水,这意味着发生过热,你需要采取措施.
我该喝什么水? 父母需要照顾孩子要喝的水的质量. 一,必须遵守严格的标准,不得含有有害物质和细菌. 第二,水的饱和应含有对儿童成长、发展和福祉产生积极影响的微量元素。
(韩语).托存相片
Komarovsky建议父母不要煮取水:“煮取的水与饮用水的自然选择毫无关系, “
" 沸腾的目的是去除病原体,但沉淀出溶入水中的盐类,这也是儿童身体需要的。 “
"如果只是取出水来,那么一岁以下的孩子——矿物质,中性口味,还行;而年纪较大的,特别是发热和出汗过多的人,可以略微地咸化;如果问起——碳化".
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现代儿童往往拒绝喝普通水,因为他们可以得到甜汁和相配品。 科马罗夫斯基博士回顾: “饮用甜味饮料的习惯是真正医疗问题最严重的先决条件之一:首先是牙齿(cavities)和新陈代谢(超重)。 “
“在此基础上,努力继续购买最不甜的果汁,并逐渐地减少你加入茶中的糖分并相提并论。 “
儿童至少可活到3岁,不应获得甜的碳酸水,以及克瓦斯、储存 " 为成人 " 取出汁液、治疗和预防用水。 普通的黑或绿茶儿科医生不建议在两年前给孩子.
通常我们渴时会喝水,但这样做是不正确的。 "登场" 所以它分享了计算水量的秘诀
目前,减重的食谱无所不在. 萨西水不仅仅是减肥的饮料, 也是非常有用的水, 能让你免于两分多出一分,