新鲜胡萝卜中的甜菜沙拉

我们都不时屈从于我们的弱点,我们最大的弱点之一是美味的食物. 在各种节日与大型宴会中,我们经常给自己自由自在,享受提供的所有小吃. 自然,胃很少享受这种品种,第二天需要一些光鲜而新鲜的东西.

(英语).

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正是在这种情况下, "登场" 有一个食谱 沙拉。 。 。 。

新鲜胡萝卜沙拉

• 3个胡萝卜
• 2个橙色
• 2个tbsp剥出种子
• 橄榄油
• 盐和胡椒

筹备

1. 煮沙拉不会花你很久。 所以,首先把胡萝卜剥去并涂在地上。 在这里,你可以选择不同的选择:或者用小的擦去几乎被磨成粗糙的擦去,或者用擦去的擦去去给韩国人擦去. 无论如何,沙拉会很好吃 (英语).
   
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2. 然后剥取橙子并切入小立方体. 混合胡萝卜和切片橙. (英语).
   
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3. 现在加种子. 你能问我哪个吗? 这都取决于你的喜好。 你可以吃南瓜种子或芝麻. 你也可以做一个混合物。 我更喜欢南瓜,因为它们有特殊的口味 (中文(简体) ).
   
   
   
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4. 加入种子并混合所有成分. 现在盐和胡椒 用橄榄油把沙拉塞上 你可以摆桌子! 第 号
   
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这是你的健康而轻快的沙拉 为了让沙拉更辣,可以再加入一点薄荷醋或酱油. 沙律很轻,有助于缓解胃口. 省省食谱,你需要它。

我说过我喜欢南瓜种子 不仅因为他们品味更好,还因为他们的特有利益. 最近我们讨论过为什么你每天都要吃南瓜种子

更早之前,我们与你们分享了几杯轻色拉来做晚饭,这可以帮助吃饱,但不会吃饱.

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