怎样做一个没有牛奶的煎蛋卷

我以前生活在一种超活性模式中一切都及时由此而来,无所事事. 你工作很晚,你睡在今天早上。真是个早餐! 时间不多了,只有咖啡和起司三明治

但是,首先跳过这顿,也许最重要的一顿饭绝对不值得,因为它充满了健康后果。所以我重温了我的日程找到了 午餐时间。。。。为了方便他们自己去选择那些快速和简单的准备

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最重要的是,我喜欢各种鸡蛋和蛋蛋. 最近我最喜欢的是 法国煎蛋卷。。。。不需要多费力. 你只需要鸡蛋和起司。没有牛奶!

今日版 (中文(简体) ). "登场" 它会揭示完美的早餐的秘密为懒惰的人像我。真实的 法国煎蛋卷 它会征服任何人! 它看起来很温柔,气质和非常美味。

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法国煎蛋卷成分

2个鸡蛋
50-70克黄油
50克奶酪(50克奶酪)
绿色
盐,胡椒味

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筹备

在缓慢的火上,漆黄油在一个锅。
将鸡蛋打入一碗. 皮尔斯蛋黄,咸和辣椒用叉. 用叉子或花圈打鸡蛋直到制服. 在这样混合的蛋中,几乎所有黄油都用薄薄的花汁(热,从锅上直出)注入,不断起动,使鸡蛋不会过早地被制备.

第号
将蛋的混合物倒入锅中再等5-6秒再取出蛋来取取取. (英语).
用回转来回移动来摇动锅,用叉子活活地搅动煎蛋,使鸡蛋更厚. 页:1
预煮起司并细切取出绿地. 这个阶段不是强制性的,但是有了这样的成分,蛋卷甚至更香. 蛋卷里面被熔化了的粘性起司只是那么细小的细节, 多亏了这些,完全不可能不爱上这道菜!

第号
用起司将煎蛋卷撒入,并用斯巴图拉来武装,取出最白的边缘并非常小心,因为它是一个微妙的结构,将煎蛋卷卷入轮盘. 不要等到蛋卷的顶部准备就绪,一有边缘开始白化就扭动,否则就不一样了! 在曲折的同时,这道菜设法在内部做饭,同时在外还保持了轻(不是被炸).

第号
将煎蛋卷放在盘子上锅边上,接上接上. 随想取取取取绿相自取. 就这样,法国奶酪蛋卷准备好了祝你们好胃口!

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