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在秋季改进大脑功能的神经外科小费
秋天是铅天高地上,常有压力和可怕的雨天. 身体被重建,以适应清晨和傍晚的寒冷,风,灰和黑暗. 因此,蓝调,疲劳,昏睡,大脑的效率降低.
(中文(简体) ).
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出名的神经外科医生,著有"关于大脑工作的书籍"(Vlad Shiurea)教授讲述了在这一困难时期如何改变你的习惯,为大脑提供正刺激和适当的休息.
作为神经外科医生,我经常在病人的脸上看到痛苦. 神经外科干预比问题本身更吓人。 这没关系。
(英语).
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大脑不是我们能控制的器官。 你可能不知道,但大脑也需要休息和关注, 说神经外科天才 做了超过2万个脑外科手术。
与日出时间缩短相关的生物韵律变化会降低我们的语气和整体身体活性. 为了弥补这些变化,我们经常在寒冷的季节允许自己吃太多,喝太多,晚上坐在电脑上,抽烟多,滥用咖啡.
(英语).
大脑从不睡觉,但有一些方法可以休息和刺激这个器官. 是的,大脑需要积极的刺激, 解释教授。
第579175号
这种刺激可以是黎明的天空,也可以只是窗外美丽的秋天地貌,最受欢迎的调子可以提升心情,醒来后立即喝水.
第
号
DepositPhotos Shurea博士建议尽量减少与电视的交流,以防止大脑成为负面新闻的受害者. 附近没有手机就睡觉了,吃中了,喝上好酒,因为它有助于清除脑中的毛细血管,但不会因为酒精会攻击神经细胞而变得过激.
(英语).
托存相片 : 如果你是吸烟者,让你的大脑每周卸下一次. 买个好雪茄 一天一包香烟, - 警告神经外科医生
找到沉默,把你的思想 排序,给自己一些无辜的快乐。 照顾好自己也有利于你的神经元. 乔伊是真实的。 脑食品来啊! 准备接受 神经外科医生 改变你的习惯?
第
号
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继续讨论积极情绪的好处,编辑委员会网站根据美国神经科学家Alex Korb的说法,他想和你分享一个女人需要快乐的四件事.
你同意这些神经科学家吗? 每天早上感谢自己, 心理学家建议大家在一生中至少要记住五件正事.
(中文(简体) ).托存相片
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作为神经外科医生,我经常在病人的脸上看到痛苦. 神经外科干预比问题本身更吓人。 这没关系。
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大脑不是我们能控制的器官。 你可能不知道,但大脑也需要休息和关注, 说神经外科天才 做了超过2万个脑外科手术。
与日出时间缩短相关的生物韵律变化会降低我们的语气和整体身体活性. 为了弥补这些变化,我们经常在寒冷的季节允许自己吃太多,喝太多,晚上坐在电脑上,抽烟多,滥用咖啡.
(英语).大脑从不睡觉,但有一些方法可以休息和刺激这个器官. 是的,大脑需要积极的刺激, 解释教授。
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这种刺激可以是黎明的天空,也可以只是窗外美丽的秋天地貌,最受欢迎的调子可以提升心情,醒来后立即喝水.
第
号DepositPhotos Shurea博士建议尽量减少与电视的交流,以防止大脑成为负面新闻的受害者. 附近没有手机就睡觉了,吃中了,喝上好酒,因为它有助于清除脑中的毛细血管,但不会因为酒精会攻击神经细胞而变得过激.
(英语).托存相片 : 如果你是吸烟者,让你的大脑每周卸下一次. 买个好雪茄 一天一包香烟, - 警告神经外科医生
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