学术顾问 Bekhterev促进大脑健康

如今,痴呆症已成为世界上第五个死亡原因,在70多岁的人中,也是继冠心病后第二个死亡原因。 截至2016年,这一疾病已影响到超过一百万俄罗斯人和近400万美国人.

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痴呆症是拉丁语“疯”的意思。 这种疾病的迹象多种多样,但其他人的“第一呼声”是记忆被削弱。 然后是所谓的认知缺陷:语言受损,注意力受损,地道通航能力恶化,抽象思维恶化.

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痴呆症引起的大脑变化能否避免? 原来你可以! 而在用于此目的的药物列表中,最常被提及的是节点学. 从"取"("取")""取""取""取"""取""取""取""取""取""取""取""取""取""取""取""取""取""取""取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取""取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取"取""取"取"取""取"取"取"取"取"取""""取"取"取""取""""""""取""""""""""""""""""""""""""

记得布拉德利·库珀主演的电影"黑暗地"吗? 在故事中,一个失败的作家开始服用药物NZT,这让他的大脑加速到前所未有的速度. 这完全改变了英雄的生活,使他成功而富有. 然后他了解到可怕的后果...

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鼻涕虫不是电影里的魔法药丸 他们帮助你集中注意力、改善记忆,

新热带药物的祖先是Piracetam,由比利时UCB制药公司于20世纪中叶发明. 由于它的可用性和没有副作用,这个工具得以真正被大众所接受.

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不仅对患有记忆丧失和痴呆症的老年患者开处方,而且对儿童学习能力差,植物-血管病,酗酒,创伤性脑损伤患者开处方.

世卫组织将诺托普学定义为“对学习有直接的激活作用,改善记忆和精神表现,增加大脑对侵略性环境影响的抵抗力。” 他们的行为如下。

节点运动

1. 刺激脑循环.
2. 改善葡萄糖的摄取和吸收(因此,大脑并不缺乏能量).
3. 防止大脑缺氧(氧饥饿).
4. 改善大脑各领域之间的相互作用,加快其半球间的信息交流.
5. 刺激认知功能,处理和记忆信息,影响某些神经递质(神经元与信息通信的物质)的产生.

新热带药物 他们在脑病的治疗中占据了重要位置,但对其对人类影响的研究仍在进行. 在我国可以购买的许多资金尚未得到其有效性的科学证据。

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思考是一个微妙的领域,对它的影响很难进行实验评估. 虽然节能术的有效性没有客观的证明,但健康生活方式的好处是显而易见的!

你可以对抗与年龄相关的大脑变化而不用药物. 这种方法的支持者是学术家弗拉基米尔·米哈伊洛维奇·别克捷列夫,世界著名的神经学家,精神病学家,生理学家,圣彼得堡精神神经学研究所的创始人,毕生致力于人类大脑的研究.

学者的意见



弗拉基米尔·米哈伊洛维奇认为,如果没有极端必要,就不可能干涉“人类思想的魔法寺庙”的工作。 但处理与年龄有关的大脑变化是可能和必要的!

1. 学习,然后大脑会训练。
   对大脑最好的训练就是将它装入各种任务. 毕竟,当大脑工作时,它会积极被血液提供. 非常有助于长期保持清晰的思维掌握了新的技能,阅读,绘画,计数在心灵中. (英语).
   
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   学者Bekhterev 他对填字谜题相当酷,但他喜欢阅读,甚至60岁时就积极学习外语以进行训练.
   
   正常负载会使大脑保持语气. 为了说明这个想法,科学家展示了两个被解剖的大脑:一位教授和一位驾驶员. 血管网的发育差异明显可见.
   
   
2. 移动,它将取代所有的循环药物。
   为了避免眩晕和理智是愉快的, 你需要走。 学者建议每天至少走两小时. 日间更好
   
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   Bekhterev指出,在正常出行两周后,病人的状况有所改善。 这是一个简单的建议, 但我们总是遵循它吗?
   
   
3. 跟你的子孙说话 这是保持年轻的最佳方式
   对大脑来说最好的锻炼 Bekhterev称之为与儿童的交流. 带着他们的问题,小的为什么让一个成年人 不断思考, 所有的时间激活 不仅不同的半球, 和大脑的各个领域。
   (中文(简体) ).
   
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4. 休息吧,你不需要兴奋剂
   一个著名的神经学家最重要的建议是:“每天欢乐并欣赏愉快的小事。” 微笑是最好的刺激 神经活动!
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亲爱的读者,你有没有尝试过 提高你的精神能力 在诺托波克的帮助? 在评论中分享你的大脑训练方法.

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