如何学会做自己而不感到羞愧

从童年时期起,我们被告知我们应该如何行为,在某种情况下应该如何感受。 得到礼物后,应该快乐;有人离开后,应该悲伤. 小时候,这个计划毫无瑕疵 但随着你长大,你意识到 感觉 它更为复杂,并不仅仅分为黑白两种.

(英语).

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如果你曾经觉得你的感受是错误的,不符合特定的情况,那么你需要阅读这篇文章. 编辑 "登场" 今天,他谈到如何接受自己,而不为你的感情感到羞愧.

我认为,我们每个人至少一次感到在特定情况下必须感到的错误感觉。 为了了解我在说什么,我会告诉你几个故事.

我的一个亲密朋友和她丈夫离婚了 她很长一段时间不想见她的朋友,我们以为她很伤心想独处. 我们知道她把一切奉献给这个家庭,并且忠于她的丈夫,他刚离开. 过了一段时间,我决定去她家 救她以防万一

(英语).



然而,DepartmentPhotos并不需要被拯救。 她承认,她没有感到破碎,也没有对灵魂感到悲哀,这对被她丈夫抛弃的妻子来说应该有这种感觉。 他离开后她所感受到的一切都是一个很大的解脱. 她不想见到任何人, 因为她会感到安慰和抱歉,

她甚至认为自己快疯了,因为她的感受不符合正常模式. 当她把这件事告诉了母亲时,她建议她去看医生,因为她觉得有些不对劲. 你不能这么做 她应该会伤心的

(英语).

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友相相相生相生相生相生相生相生相生相生相生相生相生相生相生相生相生相生相生相生相. 他得到了令人失望的诊断,近几个月来一直卧床不起。 他受到他女儿的照顾。 在他离开后,在坦率的交谈中,她向我和其他几个朋友承认,她只感到宽慰. 她爱她的父亲,一直照顾他. 然后她不被理解,因为按照所有的规则,她应该沮丧和悲伤.

当然,她感受到了失去的痛苦,但很高兴爱人的痛苦已经过去了. 只用手指指着神庙就扭曲了,因为这些感觉是完全错误的.

(中文(简体) ).

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我最喜欢的例子是我妈妈。 她曾经告诉我们,她一生中最快乐的时光开始于我和哥哥离家出走. 在这种情况下,习惯上感到被抛弃和悲伤,但她的生活被玩弄了新的颜色,她很快乐. 当然,她不会告诉任何人, 没人会明白的

(英语).

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在我们的一生中,我们收集了这些错误的感情,害怕坦白,感到有缺陷. 但事实是,这些感情是真正的我们。 你不必假装自己在悲伤, 让自己感受,即使它不符合定型框架.



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不要尝试去感受你的要求, 最重要的是,停止为你的真情感到羞愧。 下一次有人告诉你,你感到“有些不对劲 ” , 是时候去看医生了, 学会接受自己和你的情绪

(英语).

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只有学会了这一点,你才会感到自由而快乐. 你的感受可能不符合别人的标准,但你以各种方式真实而诚实地对待自己. 做你自己,快乐!

其他人总是知道如何生活,如何感受。 最近,我们与你们分享一位年轻母亲的想法,她公开批评对母亲的定型观念,并解释了为什么母亲不应该感到内疚。 绘制结论...

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