卸下汤方

节日奢侈对你来说不是笑话 每天Libras和紧身裤子都提醒人们,配有蛋黄酱、冷冻和蛋糕的沙拉是多余的。 为了恢复身体 安排一个胃假:烹饪 轻取。 。 。 。 检查过不止一次 - 三天后你会无所事事地跳入牛仔裤!

(中文(简体) ).



这道菜将完全融入那些想改善肠道运动和代谢,以及恢复胃和肠道黏膜的人的饮食. 汤中非常温和,光泽并同时发发心. 连小孩子都喜欢吃 准备时间不超过15分钟。

(英语).



说到减肥 蔬菜汤 后周汤饮食之珠. 这种营养的主要规则是每天吃4到5次汤,但连续不超过3天. 部分尺寸可达350毫升. 为了减少日常饮食总卡路里含量,在入睡前2小时吃出这种汤来做饭.

(英语).

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成分
  • 3.5个水位
  • 1个年轻的苏克奇尼
  • 1个大灯泡
  • 1个大番茄
  • 三块快煮燕麦片
  • 2tbsp植物油
  • 绿色
  • 香料和盐味


(英语).



预备
  1. 切去取出蔬菜放入一锅. 加水取去取一沸.
  2. 在中火上煮到准备,然后添加 谷物盐,香料和被子.
  3. Blender将蔬菜磨到纯净状态,倒入任何植物油. (英语).



  4. 如果你没有搅拌机, 磨 grind子和洋葱。 汤中可加入芹根,胡萝卜,白菜等. 低热量。 。 。 。
  5. 在服药之前,先用新鲜的绿地将汤洒出并加入奶油. 祝你们好胃口!





这种蔬菜汤会使任何饮食都亮出而不会违反它,因为它具有最低的卡路里和大量的纤维,这有利于胃肠道的正常功能. 你只是吃和减肥, 因为身体花费更多的热量 消化这道菜比它得到。

另一种禁食日汤食谱是米切尔医生的"吃菜汤". 脂肪燃烧的秘诀很简单——多吃番茄,其余成分需要多种.

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