成熟的女人如何照顾自己的健康

更年期是一种自然现象,其特点是在生育期结束后女性身体被重组.

每个妇女都试图使这种转变变得容易。 在更年期,雌性雌激素的出产会减少,这往往伴随着异常的生理感觉和压力.

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对处于更年期的妇女的救赎可以是含有激素的药物. 他们的收受对皮肤,发型,指甲,一般的安康和心情都有正面影响.

由于许多国家禁止在药品和化妆品中使用动物激素,科学家开始寻找替代品.

(英语).



已发现植物物质对身体具有雌激素类似的作用,没有副作用. 他们称之为植物激素。

在植物中,它们负责发育和生长的过程:它们能刺激细胞分化,种子发芽,肾发育,花生,果实生长.

(韩语).



它们也对人类产生了积极影响. 花生荷花被大量地用于为失去弹性并有干燥倾向的成熟女性制作皮肤护理产品. 利用她们,妇女有机会在外部振兴。

更年期发作的第一个迹象是热闪. 一个女人在发热中投出,然后在寒冷中投出,在这个状态下,她经历了身心不适.

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妇女发热的原因 他们可以不同。 一个常见现象是雌激素水平下降,负责热调节. 同时也有伴生现象,热闪发光在有应激反应的人中更频繁地出现,取出能增强血液循环和心跳的食物,加速新陈代谢的药物,会患上低血糖症和多甲状腺病等疾病.

(英语).

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如何用更年期来缓解炎热的闪光? 吗? 开始接受激素替代疗法. 他们的接受具有一些优势:改善整体健康,减少发热发作次数,改善皮肤,指甲,发型,改善心脏的工作,防止骨质疏松,糖尿病,结肠癌.

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然而,世界研究表明,激素药物可以增加中风,血栓出血,胆囊炎,哮喘甚至乳腺癌的风险. 因此,选择一种用于激素替代疗法的药物,需要咨询医生.

大多数医生目前的立场是,45-59岁的妇女可以转而接受艾滋病毒/艾滋病紧急治疗。 但坚持不超过5年.

(韩语).



绝对禁止HRT孕妇,有肝病,血栓症,乳腺癌,子宫纤维素,胆囊中的石块.

需要单独提及以大豆为原料的植物群,这些植物群也被口头当作药物HRT. 一方面,它们很好,因为它们没有反对意见。 但另一方面,人们并不完全了解它们是否对女性身体产生治疗作用,或者只是产生安慰剂效应.

如何减肥与更年期 以及如何在更年期 适当吃,阅读我们的文章。 跟着链接。