饮食煎饼配方 Bashny.Net

Maslenitsa即将到来,这是对所有减肥妇女的一个伟大的考验。 并不是每个女主人都会抵制牛奶上薄薄煎饼的香味,特别是因为这是为她这个可怜的人做饭的好东西.

如果丈夫不支持你 坚持要吃煎饼的话 你可以准备美味的煎饼 不会伤害你的身材

(英语).



今天,我们将与你们分享两种优异的饮食煎饼,这些煎饼在营养上不低于肥糖煎饼。

第 号



乌克兰歌手兹拉塔·奥格涅维奇坚持适当的营养,因此她看起来如此之好. 嗯,你用煎饼贴自己, 明星也不讨厌, 她给了她的秘密 食谱。 。 。 。

(英语).



面粉上煎饼

• 100克米面粉
• 2tbsp软糖面粉
• 2个tbsp 甘蔗糖
• 2个鸡蛋
• 盐
• 0.5特斯普苏打水

(英语).



筹备

1. 用糖、盐和苏打水混合叶片面粉。
2. 将鸡蛋添加到干燥的混合物并进行良好的混合.
3. 渐入取出米粉入钱. 如果面团过于密集,可以用取暖水稀释.
4. 留下钱注入5分钟。
5. 用植物油把锅擦干再煎煎饼. 一定要在热锅里做饭,
   
   
   
   

煎饼可以和蜂蜜一起吃,可以用椰子油稍微润滑. 我打赌你以前没吃过这样的煎饼

(英语).



从燕麦粥吃煎饼 既然不是所有的原料都能买得起 我们为你预留了 美味薄饼最简单的配方 - 牛奶 - 牛奶吗? 所有的原料都在厨房里,试试这个食谱.

成分

• 250克燕麦
• 500毫升牛奶
• 500毫升的水量
• 2个鸡蛋
• 1个tbsp糖
• 盐

(英语).



筹备

1. 以牛奶入水中煮取地麦.
2. 把酿好的麦片装入搅拌机
3. 将燕麦糊与蛋,盐和糖混合.
4. 把锅和植物油擦干净
5. 烧煎饼入热锅. (英语).
   
   
   
   

要按照所有规则准备煎饼的钱,你需要知道煎饼的技巧. 并且为了让节日多样化,你可以在没有染料的情况下准备多彩的煎饼.

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