鸡蛋沙拉的选择

这是春天! 灵魂想要温暖,而你的身体想要绿色和维生素. 在漫长的寒冷天气后,我们所有的系统和器官都疲惫和被削弱。 如果你想在很久之后恢复过来 维生素我强烈建议从这些沙拉开始

第 号



问题是,鸡蛋不是很好吃 它们几乎可以补充任何沙拉。它还帮助我们的身体更好地吸收维生素和其他营养物质。

(英语).



美味鸡蛋沙拉



远非孤独! 今天,我们的编辑委员会召集了大家 五大简单食谱在冰箱里很容易找到的食物。

绿葱和鸡蛋沙拉



是的,是的,这是你母亲给你做的沙拉,作为一个孩子。 美味而简单,但要小心地尝试为晚而做饭,而不是为早而做.

成分

• 2个鸡蛋
• 1捆绿葱
• 填充器
• 盐

筹备

1. 把鸡蛋煮熟后用切蛋器或刀切出立方体来取出.
2. 细细地切出绿葱并用鸡蛋搅拌.
3. 塞入酸奶油沙拉 并把它盐去口味。 最好能吃那么多沙拉 在冰箱里长期储存后,洋葱会枯萎而沙拉会失去新鲜感.

鱿鱼沙拉



成分

• 3个鸡蛋
• 1个大冻乌贼尸体
• 罐头玉米一罐
• 200克硬起司
• 酱油

筹备

1. 煮鸡蛋并切.
2. 将乌贼尸体冻结,清理出骨头并浸入沸水中几分钟.
3. 切取起司.
4. 混合了所有的成分,并用酸奶油或低卡路里蛋黄酱来填充.

有被熔化的奶酪的沙拉



成分

• 3个鸡蛋
• 3个固体熔化起司
• 4块大蒜
• 蛋黄酱

筹备

1. 煮鸡蛋并冷却.
2. 中生蛋上钠和被熔化的起司.
3. 用压机碾碎蒜,再与被熔化的起司和鸡蛋相混合. 以绿地上装饰. 这沙拉最好用吐司,像点心一样

美国萨拉德



成分

• 3个鸡蛋
• 绿弓
• 芹菜
• 双边
• 第戎芥子酱
• 腌黄瓜
• 红辣椒
• 盐和胡椒

筹备

1. 绿地好.
2. 煮鸡蛋并切出立方体. 切与参也.
3. 将鸡蛋,绿地,芥子,黄瓜和辣椒相混合,用蛋黄酱和好胡椒来填入.

阿沃卡多沙拉



成分

• 4个鸡蛋
• 1个大拉起的鳄梨
• 芥子酱
• 1个红色灯泡
• 柠檬汁

筹备

1. 煮取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取出取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取
2. 以一匙取取取取取取梨子.
3. 立方灯泡。
4. 混合所有成分 并被塞入芥末和柠檬汁酱中。
5. 这个 鸡蛋沙拉 可在北京卷心菜的叶子上或用菠菜来提供.

(英语).



如果你不喜欢吃鸡蛋, il蛋沙拉。 。 。 。

第 号



蛋对身体非常有用,特别是心血管系统. 然而,值得记住的是,它们对一些人来说是最强的过敏性。

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