用胡萝卜做的什么

犹太菜是世界上最美味的菜之一,而胡萝卜是最健康的蔬菜之一. 因此,我们很高兴向读者提供以色列本土的三种受欢迎的胡萝卜沙拉。

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这是一种快速的准备,有用,而且毫无疑问,非常美味的食物,这些食物可以轻松地装饰出日常和节日的餐桌.

胡萝卜有甜美的愉快口味,从中取出简单的沙拉可以给身体带来相当大的好处. 明亮的蔬菜含有纤维,可以改善消化过程. 胡萝卜很容易被吸收并轻轻地净化出身体.

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她是胡萝卜素含量的卫冕者,在我们身体中,胡萝卜素变成了眼科健康维生素A不可或缺的药物。 胡萝卜素被用作抗癌的自然治疗方法之一。 它含有维生素B,C和E,对免疫系统很重要.

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如果每周至少有3次有胡萝卜沙拉,最好是新鲜的,那么自然变质的过程会缓慢下来,而皮肤会变得更有弹性. 它是什么,如果不是一个奇迹?

摩洛哥胡萝卜



胡萝卜沙拉在以色列的各个角落都有提供,最常见的是东欧血统. 这种食谱出自北非,其中胡萝卜被略作煮取,再与醋敷,克明和克兰特罗混合.

成分

• 4个大胡萝卜
• 三块大蒜
• 1个tsp 急性辅音
• 1个tsp 醋
• 饮料
• 2tbsp植物油
• 1tsp 辣椒
• 1/2 tsp 克敏
• 1特克兰特罗
• 盐

筹备

1. 把被剥的胡萝卜煮熟了 应去柔软而不可取煮.
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2. 用0.5厘米厚的圆圈来切取冷却胡萝卜.
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3. 将一锅放入火上,倒出植物油,放出胡萝卜来取出,再加出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出取出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出 斯地尔,取盐取之,再加相克和醋,再搅.
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4. 将胡萝卜放入沙拉碗. 切去后再加入克兰特罗去胡萝卜. 稳住它。
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5. 让沙拉冷却 并服务在桌上。
6. 胡萝卜沙拉 摩洛哥准备好了 祝你们好胃口!

胡萝卜和红莓



成分

• 8个胡萝卜
• 1捆绿葱
• 100克干果浆
• 100克糖地豆类
• 2tbsp 第戎芥末
• 4tbsp植物油
• 2个tbsp糖
• 2个tbsp醋
• 4块大蒜
• 盐和黑胡椒的味道

筹备

1. 将胡萝卜涂入一粒精美的花粉上,放入沙拉碗.
2. 细切取出绿葱. 把它加到胡萝卜上,搅拌.
3. 加入克兰莓和可口可乐 你可以用核桃来取而代之
4. 为作调料,搅入油,醋,糖,搅. 加上第戎芥子去无谷,蒜,盐,胡椒,再搅.
5. 把沙拉放入酱汁里
6. 好了,生菜准备好了 祝你们好胃口!

有芹菜的胡萝卜



成分

• 5个胡萝卜
• 1个辣椒
• 2个芹花花
• 1特克兰特罗
• 饮料
• 1tbsp植物油
• 4块大蒜
• 1/2 tsp 克敏
• 盐,黑胡椒来品尝

筹备

1. 高脂胡萝卜为韩国胡萝卜.
2. 用植物剥取芹菜的茎来清洗和清洁,用稻草把它切开.
3. 用稻草切出热椒. 沙拉里的数量适应你的口味
4. 克林德克兰特罗。
5. 加入沙拉调料,大蒜,半柠檬汁和植物油.
6. 将所有成分适当混合.
7. 如果上面没有Cirantro的话 有Cirantro或Parsley的喷出沙拉
8. 以色列沙拉 胡萝卜和芹菜都准备好了 祝你们好胃口!

我们都知道胡萝卜对身体,特别是儿童来说是何等有用的,每个家长都知道强迫孩子至少吃一分这种蔬菜是多么困难. 出路是胡萝卜薯片. 我们会告诉你怎么用橘子蔬菜 做美味而健康的薯片

如果你还没吃过胡萝卜蛋糕,你输了很多! 湿甜点融入口中. 我喜欢这个事实,没有面粉 并且它是最佳的 每个人谁遵循这个数字, 但爱甜。

蛋糕上的一大块是胡萝卜茶 这种饮料对寒冷和维生素缺乏很有用,能改善免疫系统,增加语气,增强骨骼.