谁不应该大量吃草莓?

5月底是草莓出道的季节,是许多夏季浆果中第一位和最受爱戴的. 由于错过了维生素, 我们吸收了大量的维生素。 但很少有人认为草莓对每个人都有用.

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它对一些人来说是不可替代的,对另一些人来说是绝对不能接受的。 "登场" 他们会告诉你谁应该小心使用草莓,谁应该放弃它。

草莓由于其成分,具有抗炎和抗微生物的特性,在食物中适度使用对身体具有一般的健康影响,有助于使代谢正常化并确立内脏的工作.

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  1. 修复心血管系统
    由于含盐酸,草莓会防止血块形成. 这可以减轻心上的负担. 维生素C,钾,纤维和多酚能抑制胆固醇的吸收,这对血管正常运转很重要.
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  2. 满地有维他命.
    草莓富含维生素C. 在5个中等大小的浆果中,它比在大橙子中还要多。 草莓的另一个有用属性是维生素B6(叶酸)含量高,其含量比葡萄和树莓多.


  3. 改善新陈代谢
    草莓激活了新陈代谢过程,迫使身体更快地更新细胞,即是一类天然的青春精灵.
  4. 让肠道正常运转
    由于多糖氨酸和有机酸的含量,草莓能帮助消化正常化. 内含的ec素实际上不利于便秘.
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  5. 帮你减肥
    草莓会促进脂肪分解和糖分水平正常化. 它也包含最低的热量。 Anthocyanins - 负责浆果红色颜色的氟化物,帮助身体燃烧皮下脂肪. 在好莱坞,草莓节食非常受欢迎,4天来通过它帮助你摆脱了两公斤超重. 例如维多利亚·贝克汉姆每月只吃三天草莓. 据这位歌手说,“300克草莓用牛奶或酸奶来做早餐,是新一天的伟大开端。 “
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  6. 对皮肤有好处。
    天然化妆口罩以草莓为原料制备,将外皮白化,使其具有弹性,多亏了抗败毒性能,能帮助去除ne.
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  7. 它能改善心情。
    草莓中所含的芳香物质刺激了血清素的释放并提升了情绪,而抗氧化剂纤维素会提高记忆力和思维能力.
  8. 影响性领域
    浆果中含有的锌对激素睾酮有影响,可调节性欲. 另外,草莓中抗氧化剂的含量会影响性功能.




记住 草莓的健康福利 这是伟大的,但这并不意味着它没有反对意见。 不要急于购买市场上出现的第一批浆果. 绝不应把早熟的草莓交给儿童。

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为了使收成早日成熟,肆无忌惮地所有者用有害化学品处理植物。 等浆果自然成熟后,无所畏惧地享受.

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草莓的果实可作为寄生虫卵的载体. 因此,在将浆果送上餐桌之前,要小心地去洗. 在选择水果时,尽量取出深红色而无任何损伤.

谁吃不下草莓?
  1. 怀孕了 怀孕了 怀孕了
    如果你在等待一个孩子, 你应该小心地选择和吃草莓。 莓一般会用化学品来种植. 如果你真的想要的话, 做一个选择 喜欢自制草莓。
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  2. 哺乳母亲
    草莓是一种过敏产物. 因此,为了使孩子没有过敏,在喂养期间完全抛弃出亮的浆果.
  3. 3岁以下儿童
    所有的红莓都是一种强的过敏原,因此如果孩子还不到3岁,就应该放弃使用草莓. 此外,还存在饮食失调的危险,因为儿童的身体对 " 化学 " 更为敏感。
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  4. 肾病患者
    频繁而平缓 草莓树 可能会增加肾结石的可能性。
  5. 胃炎患者
    在草莓中,大量氧化物和盐酸会刺激胃黏液并会引起激化. 进入胃部时有无数小骨头会引起胃壁的刺激.
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  6. 阴道.
    不建议为已经患上野生草莓的人吃草莓.


为了减少有益草莓对身体的有害影响,不要在空腹上消耗. 与奶制品相融合:牛奶,酸奶油,奶油,冰激凌,花式起司. 在购买后1-2天内尝试吃浆果.

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