如何用芒卡来做小白菜

吃肉者大错特错认为素食者会限制自己, 营养学家通过进行多次测试来揭开这个神话. 结果发现素食者从水果,蔬菜和豆类中得到所有必要维生素,不像那些忽视这些产品的人.

今天,我们将分享一个菜谱 有用的小白菜切片, 准备这些你不需要鸡蛋, 你可以冷静。

(英语).



食用小白菜的美味切片,可以在饮食和斋戒时吃. 烹饪时间不超过半小时。 编辑 "登场" 我想告诉你, 如何做小白菜吃午饭。 。 。 。

(英语).



成分

• 1公斤小白菜
• 1个洋葱
• 100克西摩林纳
• 100克面粉
• 2块大蒜
• 1捆地盘
• 2个tbsp面包屑
• 辣椒酱
• 盐

筹备

1. 锅中煮取取出水来将小白菜切成4个部分. 取取小白菜比较好,比较柔和和有口味,但旧的也合适.
2. 取盐取水并煮白菜十分. (英语).
   
   
   
   
3. 取出小白菜取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出后取出取出取出取出取出取出取出取出取出后取出取出取出取出取出后取出取出取出取出取出后取出取出取出取出取出取出取出取出. 取出后取出取出取出取出取出后取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出后取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出后取出取出取出取出取出取出取出后取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出后取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出 为取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取
4. 冲洗并切出一串地榆,洋葱和大蒜.
   
   
   
   
5. 向小白菜中加入 di,葱和蒜. 佩奇和盐来品尝和搅拌小白菜薄荷.
6. 添加面粉和糖浆, 彻底混合整个质量。 逐渐地加入面粉和semolina,使切片不会变成新鲜. 如果混合物是陡地混合的,可以用白菜汤来稀释. 让薄肉酿出10分钟,让芒卡膨胀而不会在牙齿上发作. 63212479
   
   
   
   
7. 由薄荷肉制成的小肉片 碎成面包屑
8. 发作. 小白菜馅饼 植物油中的金壳 (英语).
   
   
   
   

换句话说,你可以尝试烹饪。 花椰菜味道会更饱和,不能与牛肉馅饼区分.

体内蛋白质的日常常态可以在豌豆切片的帮助下得到补充-为素食者寻找. 番茄酱中的维生素蛋白会成为餐桌上的神秘菜肴,只是不要告诉它们是什么做的. 初出相去,无人会猜出来;相去相去相去,相去相去相去相去相去相去相去.