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房子里的东西会让人疲惫
在艰难的日子过后回家,一个人应该觉得已经变得更容易了. 传说房屋和墙壁会愈合. 然而,这并非总是可行的。 有时会发生这样的情况:回家后,你感觉疲劳的冲动更大,无法入睡和休息,或者昏昏欲睡,没有明显的原因发生.
(英语).
托存相片
如果发生这种情况,但是没有健康问题,也许就内部的一些细节而言。 有些东西本身就会引起疲劳. 这根本不是空想 而是个事实! 编辑 "登场" 他说, 如何安排一个公寓令其自在自在自在.
怎样盖房子
乍一看,这一切都是难以想象的, 你甚至没有想到这样一个事实, 这样的小事情可以影响福祉。 但是,当你摆脱它,你会注意到 有多少更多的乐趣 它会在房子里。 舒适舒适!
你觉得 如何适当装备房子? 吗? 看看我们如何让房子更舒适和舒适的主意
也看看如何将舒适的木制内部物品放入公寓的设计.
我们还写了为什么你应该选择亚麻窗帘 如果你想让内部愉快。
什么让你不能在家里休息? 在评论中告诉我。
(英语).托存相片
如果发生这种情况,但是没有健康问题,也许就内部的一些细节而言。 有些东西本身就会引起疲劳. 这根本不是空想 而是个事实! 编辑 "登场" 他说, 如何安排一个公寓令其自在自在自在.
怎样盖房子
- 劣质床单
合成内衣在偷你的睡眠 它不愉快地附着在身体上,让你无法在睡眠中好好休息. 你的身体会很不舒服 晚上你会转身寻找一个舒适的位置 通过经验测试:不可能睡在这样的内衣上. 睡衣也是如此,如果由合成人所制成,只会干扰入睡. 不着衣服. 最好从天然织物中选取衣服和被褥,那么你的睡眠会好得多. 已而厌去.
(英语).
托存相片 - 照明不良
我们常常不注意这个问题,但照明对我们的情绪和福祉有很大影响。 一个人受日出影响最大。 整天把窗帘关上是个坏主意 多亏了阳光,你才能充满能量和良好的心情。 然而,在冬季,我们广大居民不能夸耀出足够的阳光。 这就是为什么你需要创造 良好的,明亮的照明 在公寓,而不是坐在黑暗中。 光线不足对你心情不好 更难在早晨醒来。
(英语).
托存相片 - 电视好几天了
电视噪音对精神病患者有害,特别是如果是整天制作的. 工作电视也影响了melatonin的制作,负责适当的休息和睡眠. 如果你一直和电视一起待在房间里 你可以变得紧张和不安 由于这个原因,焦虑,常年疲劳和睡眠会出问题.
(英语).
托存相片 - 内地冷酷
墙壁和家具的颜色也对我们的福祉起重要作用. 如果音量过冷,会引发疲劳或昏睡. 一般来说,这种阴影会使我们平静下来,减缓心率并降低压力。 你也该注意你的脾气 如果你是一个热温活泼的人,冷荫会让你冷静下来,而不是让你入睡. 专注于你的感受。
要保持欢乐, 选择温暖的音调 内地。 怀特对神经系统有好的影响,所以不要忽视.
(英语).
托存相片 - 一团糟。
公寓的乱七八糟 无法让你的大脑完全放松和休息 随着时间的推移,这种压力会增加,疲劳会累积。 要高兴和轻松,你只需要清理好一切。
(英语).
托存相片 - 温度不对
如果屋内温度不正确,会影响你的警觉和活动. 在这里,你需要专注于你的感受和喜好. 如果房间凉爽,有人会高兴活泼,有人马上想用被子包裹自己并入睡. 创造出最舒适的温度 在房间里你会感觉很好。 当房间不断通风时 它能让新鲜空气在房间里循环
第
号
托存相片 - 芳香学
这也取决于个人喜好。 你需要挑出合适的气味来应付情况. 例如,薰衣草的气味在放松. 如果他整天呆在公寓里 他肯定会昏昏欲睡 有柑橘水果的香味,它们能振奋并缓解疲劳. 根据你的品味来选择,最重要的是,不要过分。 太饱和的气味会导致头痛,过度的昏睡和空虚的感觉.
(中文(简体) ).
托存相片 - 床边的小东西
笔记本电脑、平板电脑和电话不是放松的好朋友。 蓝光从他们那里传来,对梅拉通宁的生产产生了负面影响,这阻碍了你充分休息. 把手机放在床边的睡台上,尽量在睡觉前至少一个小时不冲上社交媒体.
(英语).
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(英语).乍一看,这一切都是难以想象的, 你甚至没有想到这样一个事实, 这样的小事情可以影响福祉。 但是,当你摆脱它,你会注意到 有多少更多的乐趣 它会在房子里。 舒适舒适!
你觉得 如何适当装备房子? 吗? 看看我们如何让房子更舒适和舒适的主意
也看看如何将舒适的木制内部物品放入公寓的设计.
我们还写了为什么你应该选择亚麻窗帘 如果你想让内部愉快。
什么让你不能在家里休息? 在评论中告诉我。
