蔬菜炖菜谱

蔬菜炖菜是完美的家庭午餐或晚餐,特别是在市场充满蔬菜的夏天. 配料的成分可能因女主人的意愿和冰箱中产品的供应情况而异,但菜肴总是会是维生素和令人惊叹的美味!

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"登场" 今天为读者提供了一种简单的食谱, 一种美味、多汁和芳香的蔬菜炖肉,

美味的炖菜 成分

• 1个胡萝卜
• 1/2个茄子
• 1/2 苏其尼
• 1个灯泡
• 1个番茄
• 2块大蒜
• 2tbsp植物油
• 盐、红地和黑地花椒等

筹备

1. 搅拌机里加了番茄
2. 中立方体有切片子zu,茄子和甜椒.
   (英语).
   
   
3. 细剪出弓. 将胡萝卜和大蒜剪成薄圆.
4. 用黄油烧了个煎锅 将洋葱,大蒜和所有蔬菜放入盖下2-3分.
   (英语).
   
   
5. 之后又在一次大火上用7-10分钟没有盖子.
   1620193 (英语).
   
   
6. 时有节奏 准备前3-4分钟,加入红黑花椒和被碾碎的番茄.
   (中文(简体) ).
   
   
7. 准备前2分钟再次用盖子将炖肉盖住,使所有的果汁不会被蒸发.
8. 就这样 无肉 准备好了
   (英语).
   
   
9. 入夏,饮食应多取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取 祝你们好胃口!

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