如何学会不冒犯心

“不久以前,我的妹妹和丈夫搬进我与父母住在一起的房子。 问题是,我姐姐的丈夫坦率地评论我的缺点:小便便跳出,化妆很奇怪,然后是别的东西。 这让我很痛 他几乎是个陌生人 屡次劝他停止,但毫无结果. 我不知道如何应对这一切,

(英语).



每个人都必须面对批评。 建设性批评 它帮助每个人理解和纠正自己的错误. 但有时人们毫无根据地互相批评,变得非常烦人和悲伤.

(英语).



许多人面对的事实是,他们不知道如何对侮辱作出反应,因此,每次他们都属于关于自己的不折不扣的言论的新发行之列。 如果你是其中之一, 编辑会 "登场" 我会告诉你 如何正确回应 在他的演讲中抱怨和不愉快的言论。

“犯罪”的概念根本是错误的,如果按逻辑判断的话。 事实上,如果一个人不想被冒犯,你就不能冒犯他。 也就是说,接受自己或他的行动有问题的事实。

(英语).



必须明白,虐待者通过伤害他人的感情,试图激起其 " 受害者 " 的反应。 " 受害者 " 以暴力、全心全意地作出反应,为施虐者注入了精力并满足了自费自我肯定的需要。

第 号



为了不给那些想惹恼你的人以快感,你需要使用"心理通灵"的原则——利用敌人的力量来巩固你的领地.

(英语).



这一原则的实质是同意你所说的一切。 “你是对的”这一短语要求最低的情感成本。 这并不意味着你必须并真正同意任何关于你自己的不平凡的反馈,但是如果你以冷静和同意的态度回应,虐待者很快就会厌倦伤害你,他会离开你一个人.

(韩语).



你只需要降低你的情绪强度 你需要明白你需要把精力花在什么上,在哪里争论,以及什么根本不注意.

(英语).



但这种方法只适合回答陌生人. 如果你被爱人所伤害,你需要完全不同的行为. 我们身边的人知道我们所有“生病”的地方,因此他们伤害我们比伤害陌生人容易得多。 必须学会控制情绪,因为作为回应,我们可以以伤害一个当地人为生,然后不止一次地后悔.

(英语).



有时朋友或亲戚会无意地让我们心烦意乱,甚至可能不会注意到我们受到了冒犯。 在这种情况下,必须告诉罪犯你的感受,并讨论一般情况,以便该人理解自己做错了,并且知道将来如何改善关系.

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