为何你不应该在年龄上撒谎?

如果很快你必须庆祝你的三十周年,你突然开始怀疑你人生道路的正确性——这可能表明30年危机的开始.

(英语).



进入巴尔扎克时代可能看起来不是最愉快的事件,但并不害怕和否认. 今日版 (中文(简体) ). "登场" 他会告诉读者, 如何处理危机 30年 以及更直接的证据

危机30年



  1. 你开始撒谎 关于你的年龄。 这是第一个最清楚的信号,即30年的危机已经降临你们。 一些年龄在25至28岁之间的妇女甚至停止了生日庆祝活动,似乎是为了避免确认她们又大了一岁。 (英语).



  2. 你感觉自己在生活中没有任何成就。 个人的成就往往随着时间的推移而贬值。 在某个时候,你可能觉得你在生活的各个领域所自豪的成就已不再重要。 此外,你可能会对错失机会和希望倒退时间感到遗憾。 (英语).



  3. 你总是把自己和别人比 把自己和同龄人比起来,你可能会发现你的生活并不处于最高水平,这就是抑郁状态只会恶化的原因. 在这种背景下,焦虑情绪增加,所有自信都消失了. (英语).



  4. 你开始思考一个彻底的职业转变。 你可能是一个真正的专业, 但在某些时候,你可能觉得你的工作 与你想要做什么 你的整个生活。 1918-1844 (英语).



    思考改变活动的原因也可能是对您的财政状况不满——你可能突然觉得自己开始花费比挣得更多的钱. 心理治疗师Paul Kullan认为,这种思想是28至32岁妇女的特点。

  5. 你宁愿花你的闲暇时间看爱情系列 而不是见朋友 随着年龄的增长,我们开始看到从前似乎不同重要的东西。



    我们的行为和习惯随着我们成年而改变,因此在成长几年后,你对吵闹的聚会或社交活动并不感到"轻松",这并不奇怪。



为了应对危机,系统化你的思想和感情. 将生活的整体情况分成不同的片段,轮流开始处理每个部分:工作、家庭、个人关系、休闲等。 确定自己对特定生活领域现状的满意程度,注重内部感官,逐一改善.

制定建设更光明未来并开始行动的战略. 如果目前形势下有些事不适合你,就改一下. 不要因为担心太多的时间浪费了而瘫痪。 记住,很多人在老年时都会做出巨大的改变.

(英语).



现在你知道如何在危机中行为。 你知道危机的9个积极影响吗?

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