何必不吃肉就煮胡椒

佩珀是我小时候最喜欢的暑期饭 当时我还不知道 还能用其他方法煮成这样

没有肉的花椒

有几个原因,我想建议你偏离通常的食谱,尝试用新的方式做出一些旧的!

(英语).

首先,这胡椒是完美的 所有女士谁跟随这个数字。 里面没有肥肉,但是有健康的干酪和酸奶油. 当然,你只要填米就能煮出这种辣椒,但用起司就更美味了!

(英语).

第二,这个 无肉 它适合那些出于某种原因将肉类排除在饮食之外,但不愿放弃这种最受欢迎的菜肴的人.

(英语).

因为胡椒是冬季缺少的健康的夏季蔬菜之一。 与其它产品相比,新鲜保加利亚辣椒的效益也和其卡路里含量低一样高. 只有29个卡路里!

(英语).

让我们让这个神奇的菜更快!

成分
  • 保加利亚花椒6枚
  • 5个大胡萝卜
  • 2个灯泡
  • 0.5 tbsp 核桃
  • 4个tbsp酸奶油
  • 2块大蒜
  • 1个捆绑的Persley
  • 200克干酪
  • 0.5个斜拉索
  • 5克白地花椒 白地花椒
  • 200克硬起司


  1. 首先我们要准备辣椒 对于这个食谱,可以使用一半,但是如果需要的话,你可以用整体来做. (英语).



    洗取花椒,切取并剥取种子. 将分头放入被取油的碗上,送入烤箱20分钟. 180度就够了

    (英语).



  2. 同时,让我们做烤肉。 细细地切出洋葱来将胡萝卜涂入一朵大草上. 分别煮取.



  3. 为了准备填料,将烤葱和胡萝卜与被碾碎的绿地,小屋起司,核桃和大蒜相混合. 喷出,香料和香料. 代替干酪可以吃半生米. (英语).



  4. 用半个胡椒填满开胃口,并涂上酸奶油. 再放入烤箱20分钟. 就在你准备好之前,用奶酪喷出胡椒





在这里。 怎样做没有肉的胡椒来啊! 相信我 味道会很好 你甚至不会注意到他不在

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