关于从壁球准备西班牙玉米饼的指示 Bashny.Net

虽然Zucchini的季节还在回旋中, 西班牙玉米饼。 。 。 。 这道菜与我们的煎蛋卷相类似,但并非简单,而是带有填料,几乎任何蔬菜都能够提供.

在这个食谱中, 一种主要原料是 苏克奇尼在大草地上加了鸡蛋,洋葱, 调料和其他蔬菜或肉类。

(中文(简体) ).



第一次之后 做了个西班牙玉米饼 这个食谱让我忙在家里,让我再做一次。 他们说,“妈妈,在苏奇尼用完之前,请再煮一次这种美味的食物!” 最近我们一直在吃这个菜 早餐,午餐和晚餐。 Tortilla准备得简单,快速,最重要的是, 菜是非卡路里!

今日版 (中文(简体) ). "登场" 他们会告诉你如何做西班牙语。 苏其尼。 。 。 。 这是我吃过最美味的蔬菜蛋卷!

(英语).



平地煎饼 成分

• 400克苏克钦尼(或作苏克钦尼)
• 4个鸡蛋
• 1个灯泡
• 盐,胡椒味
• 1个大番茄
• 50克硬起司
• 蔬菜油类
• 虾或鸡肉作为一种添加剂(可选)

(英语).



筹备

1. 清洁,洗洗并细剪灯泡. 在植物油中烤到黄金. (中文(简体) ).
   
   
   
   
2. Zucchino(可以被zucchini所取而代之)也被洗涤,清洗并被钠放入大片地上. 让蔬菜站住一点 然后挤出果汁 (英语).
   
   
   
   
3. 在洋葱上再加入一半的果汁,并烤入火上约3-4分钟. 在一个单独的容器中,用半(生)加成的zu基来打鸡蛋。
   
   
   
   
4. 将烤熟的苏克奇尼混合物与洋葱和生苏克奇尼混合用鸡蛋,咸和辣椒来口味,彻底地搅拌,再用黄油倒入热锅上. 第 号
   
   
   
   
5. 将番茄片放入上方再用克特干酪喷出(如果需要的话). 减少火灾,盖上盖子并放入火上烤到准备好. 另外,这种托尔地拉可以被烤箱烤出,也可以被多锅煮出. (英语).
   
   
   
   
6. 另外作为添加剂,被剥去的虾,鸡肉或仅仅是一分香肠也是完美的. 第 号
   
   
   
   

zucchini的编辑委员会是一个普遍的蔬菜. 它在口味上是中性的,与任何产品结合,还含有许多有用的物质. 对于这个美丽的蔬菜的爱好者,我建议你学会如何用酸奶油来煮苏克西尼. 原来是真心的,美味的,非常有用的!



我再次感谢你 绝妙的食谱 敬他的密友伊琳娜,他从一次去塞维利亚的旅行中带他过来. 我在烤箱里 锅里 还有多烹饪器里做了 总是好! 我通常在顶上撒上麻布 苏克奇尼季节已经到来 我几乎每天都做饭 我建议你试试