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保加利亚辣椒在我们女主人中享有当之无愧的爱。 它的多汁和甜美的水果为秋季菜单带来了明亮的颜色和阳光. 而这种蔬菜对口味的好处是:只有一种维生素C,含有比柠檬多出2-3倍,比苹果多出4-10倍.

(英语).



此外,胡椒还极大地促进了从其他食物中吸收铁. 因此,它与富含铁的红肉,肝脏,豆类的结合会大大增加吃肉的效果.

(英语).



经常吃甜椒有助于增强免疫力,使消化和代谢正常化. 这样我们的读者就能完全享受健康蔬菜的所有特性, "登场" 这是13个食谱的集合。

用保加利亚胡椒炖,煮取,炒取,腌取和填充保加利亚胡椒来做什么. 他将恢复任何沙拉, 在比萨饼上加入一个愉快的脆饼, 一种独特的香料来炖, 做多汁的切片。

懒"出"花椒 以充花椒,虽不快而多难也. 如果蔬菜是肉质的 光滑的 没有缺陷的话 你把坏胡椒放哪了? 解决办法已经找到,我们告诉你如何用非标准方法在烤箱中烹制出"活泼"花椒。

(英语).



成分

• 500克地肉
• 125克大米
• 500克莱克(或300克新鲜胡椒和200克番茄汁)
• 1个胡萝卜
• 1个大灯泡
• 3个tbsp酸奶油
• 4块大蒜
• 3tbsp植物油
• 盐,调味料

筹备

1. 将200毫升的米水倒入慢热下至半熟.
2. 将番茄汁倒出取出取出,将花椒切成片. 如果你没有制成的利可, 取新鲜的保加利亚辣椒和番茄汁。
3. 切出洋葱来,去豆胡萝卜. 淡烤蔬菜入菜油. 如果你用新鲜的胡椒,烤它。
4. 凉饭和薄荷、胡椒和烤肉混合. 闻而尝之. 击倒产生的薄荷 从一手扔到一碗或一桌两到三分钟
5. 由薄肉制成肉馅并放入用植物油润滑的锅上。
6. 以酸奶油,咸地,加入香料和被碾碎的大蒜来混合取出来来麻黄汁. 由此产生的酱汁填满了2/3的空白. 如果有少量液体,在酱汁中加入热水.
7. 烤盘在加热到180度的烤箱里烤了约30-40分钟. 让他们站好20分钟。
8. 服务。 懒惰的"胡椒" 和酸奶油或酱油一起烤 祝你们好胃口!

肉馅与保加利亚辣椒



成分

• 500克地肉
• 2tbsp酱
• 保加利亚花椒
• 1个红色灯泡
• 2块大蒜
• 1捆地盘
• 1个土豆
• 盐
• 调味料
• 面包屑

筹备

1. 先把蔬菜准备好 随意地切出地榆,胡椒和洋葱. 把它们装入搅拌机里
2. 加入薄荷蔬菜并彻底搅拌. 我建议你用鸡肉 猪肉和牛肉的混合 比例相当
3. 现在你需要把马铃薯和大蒜 涂在小吃上 在肉中加入这些成分,并倒入薄荷酱. 再把薄荷糖搅拌一次 形成薄荷糖
4. 有些家庭主妇更喜欢在不吃面包的情况下煎饼,但我总是用面包屑. 和他们一起出出一个美味的干酪地壳
5. 在你倒入快克后,将切口煎入两侧中火上. 祝你们好胃口!

有豆子的鳕鱼肝沙拉和北京卷心菜



成分

• 2-3个土豆
• 一罐罐"鳕鱼肝"
• 5个il蛋
• 百克(100克) 北京小白菜
• 1罐罐罐头豆
• 1罐罐罐装橄榄
• 保加利亚花椒
• 2块大蒜
• 1个捆绑的Persley
• 1/2个柠檬
• 1 tbsp 芥末
• 盐和胡椒

筹备

1. 烧鸡蛋和土豆. 取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取出取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取出.取取取取出..
2. 将小白菜和胡椒用细条纹填满后,橄榄被分作一半.
3. 把大蒜放进媒体里 细细地切掉Persley
4. 鳕鱼肝被用叉子分出为小块.
5. 为了做酱汁,将柠檬汁与芥子,盐和胡椒相混合.
6. 将碗中的所有配料混合并做出酱汁.
7. 祝你们好胃口!

冬季腌取的甜辣椒



成分

• 5公斤多肉的保加利亚胡椒
• 2升水量 水量为2升
• 1.5 tbsp植物油
• 7tbsp 9% 醋
• 1.5个食糖表
• 0.5 tbsp盐
• 蒜头
• 帕尔斯利语Name
• 胡椒酱

筹备

1. 将花椒井洗净,切成两半,取出花心和花尾.
2. 对于一棵马林德,倒入水,植物油入大锅,再加入盐,糖,醋和豌豆. 取来一沸.
3. 胡椒会浸入沸腾的马来果汁中 煮出两分钟 加上派斯利和大蒜通过媒体。 把辣椒放进马来酒里煮一煮 大约1分钟
4. 将花椒放入被消毒的罐子上,倒入马来德并用被烧焦的沸水盖卷起. 把罐子放在一个凉爽而黑暗的地方.

Enchilada:装有填料的墨西哥玉米饼



玉米饼的原料

• 480克玉米粉
• 30克小麦面粉
• 50克宝贝
• 300克热水

酱料

• 100-150克黄油
• 300毫升牛奶
• 60-80克面粉
• 200克奶酪
• 胡椒酱
• 盐和胡椒

填充成分

• 50克黄油
• 2个灯泡
• 保加利亚花椒2枚
• 6个鸡蛋
• 200克火腿
• 1特克兰特罗
• 盐和胡椒
• 5个樱桃番茄
• 1tbsp植物油

筹备

1. 把钱的原料都磨碎, 形成球出,让他们站出一点。
2. 将球卷入直径为12-15厘米的蛋糕中并迅速被烤入没有油的锅中.
3. 把烤箱烧到180度
4. 将烘焙模具用植物油润滑.
5. 做酱. 融入了150克黄油中
6. 问取出面粉来再加一点牛奶. 继续打 酱油的一致性应与酸奶油相类似.
7. 加入乳酪并等它完全溶解.
8. 加入细碎的辣椒,盐,黑辣椒并搅拌. 奶酪酱好了
9. 被切入小方块葱,保加利亚花椒和火腿.
10. 将洋葱烤了两分钟后再加入保加利亚花椒,搅拌并和洋葱一起烤了5-6分钟.
11. 增加6个被鞭打的鸡蛋. 烤,不断搅拌,再过5分钟
12. 从火中取出填料并加入2/3起司酱.
13. 加入火腿和粉碎的克兰特罗。 倒花胡椒(变种). 保持统一
14. 将填充量除以蛋糕数量,放入玉米饼上并放入管中.
15. 将管子放入一层,以备烘烤。
16. 将剩下的起司酱倒入上方并均衡地分出在管子表面.
17. 把被切碎的番茄放进酱汁里
18. 烧了25-30分钟的热烤箱
19. 带火腿的恩奇拉达 准备 以取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取出取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取出取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取 阿佩蒂托万岁!

阿塞拜疆 Chhirtma



成分

• 3个小茄子
• 2个中型灯泡
• 80克黄油
• 3个番茄
• 保加利亚花椒
• 一舱热辣椒
• 3个土豆
• 6块大蒜
• 双边
• 丝兰特罗
• 盐
• 地上黑花椒( C)
• 涡轮

筹备

1. 切开茄子
2. 入一碗中取出,取出盐来再放一阵去取苦.
3. 精细地切洋葱并用黄油烤到透明。
4. 皮去皮去皮去地取番茄立方.
5. 被切入保加利亚花椒和小花椒等中块.
6. 将切成片的茄子洗成盐. 从中取出所剩之水取出后再入锅入葱. 生地,盐,花椒,再加入生地和烤茄加葱.
7. 在此期间将土豆切入小立方体并送往茄子.
8. 甘地蒜,克兰特和用刀取出.
9. 当土豆上出现金色地壳后,将番茄放入锅中,搅动,将火和尸体减少5-10分钟后盖下.
10. 后再加入保加利亚花椒,辣椒和蒜.
11. 在2 -3分钟内,你可以关闭。
12. 剩下的只是加入绿地 茄子 准备
13. 祝你们愉快,或祝你们平安!

胡椒加起司



为了让菜肴看起来尽可能壮观,最好使用多色花椒. 蛋黄酱可以被酸奶或酸奶所取代,如果坚持健康饮食的话.

成分

• 保加利亚花椒3枚
• 三只鸡蛋
• 300克硬起司
• 2块大蒜
• 2tbsp 蛋黄酱
• 迪尔
• 盐,胡椒味

筹备

1. 煮取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取
2. 将奶酪涂到最美味的干酪上, 加上碎了的大蒜,蛋黄酱,被切碎的绿地,盐,黑胡椒和搅拌.
3. 洗取花椒,切取花顶,取出种子并分出. 注意用纸巾将胡椒腔干燥.
4. 现在将花椒放出:取出一勺多的起司质量并用它紧紧地将花椒放入. 分出墙来 为鸡蛋留了空间
5. 每花椒中间放入一个被煮熟的鸡蛋,再用起司混合物填入剩余空间. 填料越紧,切花椒时会越好。
6. 将辣椒送入冰箱3小时,使所有的配料都得到很好的把握.
7. 规定时间后从冰箱取出花椒并用尖刀切入2厘米厚的杯子. 保加利亚辣椒加起司 鸡蛋准备好了 放在盘子上 享受点心

有肉的花椒



成分

• 保加利亚花椒6枚
• 5个大胡萝卜
• 2个灯泡
• 0.5 tbsp 核桃
• 4个tbsp酸奶油
• 2块大蒜
• 1个捆绑的Persley
• 200克干酪
• 0.5个斜拉索
• 5克白地花椒 白地花椒
• 200克硬起司

1. 首先我们要准备辣椒 对于这个食谱,可以使用一半,但是如果需要的话,你可以用整体来做. 洗取花椒,切取并剥取种子. 将分头放入被取油的碗上,送入烤箱20分钟. 180度就够了
2. 同时,让我们做烤肉。 细细地切出洋葱来将胡萝卜涂入一朵大草上. 分别烧取.
3. 为了准备填料,将烤葱和胡萝卜与被碾碎的绿地,小屋起司,核桃和大蒜相混合. 喷出,香料和香料. 代替干酪可以吃半生米.
4. 用半个胡椒填满开胃口,并涂上酸奶油. 再放入烤箱20分钟. 就在你准备好之前 喷出胡椒加奶酪

炸辣椒



成分

• 1公斤保加利亚辣椒
• 2tbsp植物油
• 三块大蒜
• 2个tsp糖
• 1tbsp 醋
• 芹菜
• 盐

筹备

1. 将胡椒洗净,并用毛巾彻底地擦去所有水滴,这可以让你在被烤焦后免于被热泼出油来.
2. 将植物油放入加热锅. 将花椒全部放入被子下烹饪20分钟. 定期将每颗花椒转向四面烧烤,直到形成出一金色地壳.
3. 成品花椒应当为软,平并烤. 放在盘子上把它剥了 从花椒纸浆中分出种子活塞.
4. 烤出花椒后放入锅上所留下的果汁会作为调味料的依据. 将大蒜挤入其中,加入醋,盐,糖,碾碎的芹菜绿地和地黄.
5. 倒取胡椒以补之. 你可以立即服药 或离开在冰箱里做工。 祝你们好胃口!

彩虹沙拉



成分

• 300克猎取香肠
• 保加利亚花椒200克
• 200克新鲜黄瓜
• 200克罐头玉米
• 70克紫葱
• 3个煮蛋
• 100克蛋黄酱
• 2tsp 法国芥末
• 盐,胡椒味

筹备

1. 把猎肠切成圆圈
2. 甜红色的保加利亚花椒被清洗出种子和分块,再被切入小立方体. 我们同样也洗了新鲜的黄瓜
3. 将花壳取出红葱取出,切出瘦取出半环.
4. 鸡蛋先煮到熟后再取出,冷却后再取出外壳,再像所有其他出品一样细细地切出.
5. 在一个很深的碗里,结合所有准备的原料,不要忘记加入罐头玉米.
6. 为了在方便的容器中准备一种敷料,结合了蛋黄酱和芥末. 再加盐,香料,搅拌好一切.
7. 在沙拉上加入敷料,将沙拉的所有成分与酱汁彻底混合. 把沙拉放冰箱里45分钟
8. 就是这样,生菜准备好了 祝你们好胃口!

保加利亚花椒番茄冬680803



成分

• 保加利亚花椒25枚
• 1公斤西红柿
• 2个tbsp糖
• 1tbsp盐
• 1/3杯植物油
• 1tbsp 9% 醋

筹备

1. 彻底清洗番茄并经过肉磨机. 在由此产生的番茄汁中加入糖,盐,醋和植物油.
2. 将花椒洗去,切去一半,取出种子. 将花椒每半再切入一分.
3. 把番茄汁倒入大锅放入火上. 把之前被切碎的胡椒加起来
4. 在已经消毒的罐子上放出胡椒,倒番茄汁和日出. 把它藏在地窖或储藏室里

蔬菜披萨



成分

• 2个tbsp面粉
• 1/2个tbsp水
• 4.5 tbsp植物油
• 一分一分一分一分一分一分一分一分一分
• 1克盐
• 4个番茄
• 2个茄子
• 保加利亚花椒
• 2个苏其尼
• 300克硬起司
• 200克酸奶油
• 1 tsp 结晶
• 3个tbsp 普罗旺斯草药

筹备

1. 准备好所有的成分。 将面粉与水相混合,逐步增加取水. 然后倒出3.5tbsp 石油和混合面团。 没有鸡蛋和牛奶的面团就具有弹性 把它包装在食品胶片里 然后离开30分钟休息
2. 将面团滚入基座并放入烤箱15-20分钟. 最可口的披萨面团并不像原来那样难做.
3. 酱汁准备 可以先取而后取之,而至于倒出时已已发热而后需要取取取热也. 搅拌酸奶油, 1tbsp. l. 植物油、生姜和生姜草,并煮取混合物2至3分钟。
4. 烧取zu子. 蔬菜披萨 它是一个季节性的菜肴, 总是等待夏天烹饪。
5. 将植物油中的茄子放入金壳.
6. 取出烤箱的底部并用酱油涂上. 把苏克奇尼和茄子放在上面
7. 喷出细碎的保加利亚辣椒
8. 倒出酱汁放入烤箱5-7分钟.
9. 从烤箱取出再放些番茄上.
10. 倒点酱汁
11. 以乳酪相喷.
12. 在烤箱里烤了几分钟

蔬菜砂锅 3549974



成分

• 2个中型苏其尼
• 2个土豆
• 2个胡萝卜
• 1个灯泡
• 保加利亚花椒
• 4块大蒜
• 4个鸡蛋
• 4个tbsp面包屑
• 1tbsp植物油
• 绿色
• 盐,调味料

筹备

1. 把你的蔬菜都洗干净剥了 你不能从壁球上取出皮肤.
2. 苏克奇尼,马铃薯和胡萝卜钠用在了大草上. 保加利亚花椒和洋葱用稻草切出,蒜子通过媒体.
3. 为了准备蔬菜,会加入鸡蛋,面包屑,盐,胡椒和最喜爱的香料来取味. 如果喝出太多汁,就捣烂所有东西, 一些污泥。
4. 烤出润滑植物油和喷出面包屑的花样。 将所有的蔬菜质量放入其中并送去烘焙约45分钟,温度为200°C. 以牙签检查凝胶的准备状态:应该从砂锅干出.

为了利用保加利亚辣椒的宝贵财产,不仅在夏季,而且在冬季,家庭主妇们正在想方设法为将来做好准备。 "登场" 我们很高兴与读者分享五种收获保加利亚花椒的方式,