肉肉连吃沙拉

有用和负担得起的萝卜是俄罗斯的传统蔬菜之一,但不幸的是,最近我们桌上的客人不多。

(英语).



为了纠正这种不幸的不公正,我们向读者提供一种简单而有心的沙拉的配方,其主要成分是萝卜,牛肉和煮鸡蛋.

塔什干沙拉 沙拉最初叫作"乌兹别克斯坦",据说是二十世纪由莫斯科第一家乌兹别克餐厅的厨师所发明.

(英语).



最富有的乌兹别克菜几乎没有沙拉. 因此,厨师采用了乌兹别克菜的典型口味,将它们合并为一个菜肴.

在经典版本中,用烤牛肉,绿萝卜来作配料,成分必然包括克明并不包括蛋.

(英语).



读者可以轻松地用鸡肉来代替牛肉,取取出黑色或daikon来代替绿色萝卜,并放弃蛋黄酱来取用低脂酸奶油或自制酱.

成分
  • 500克萝卜
  • 2个灯泡
  • 3个煮蛋
  • 150克烧牛肉
  • 2个tbsp面粉
  • 绿色离子
  • 100克蛋黄酱
  • 100克酸奶油
  • 盐和胡椒
  • 蔬菜油类


筹备
  1. 清洁后将萝卜涂入一大格来. 为了从苦中救出她,倒出冷水并离开两个小时. (英语).



    刚才我们谈过 萝卜 助于出家治一重咳嗽.

  2. 倒取取出水并取取取萝卜.
  3. 以半环切出葱.
    383380 (英语).

  4. 以稻草取取取所煮取之肉.
    (英语).

  5. 将面粉加入被碾碎的洋葱上并混合好. 烤洋葱用植物油加热锅
    (英语).

  6. 有些鸡蛋被切成立方体,有些被圈入.
  7. 细切取出绿葱.
  8. 做酸奶油酱,蛋黄酱和香料.
  9. 将碗中的所有成分混合.
    (英语).

  10. 把碗打开
    (英语).

  11. 在沙拉上放点蛋黄酱和酸奶油
  12. 用鸡蛋片和绿色来装饰沙拉.
  13. 塔什干沙拉和萝卜 和肉准备。 祝你们好胃口!


萝卜的偏执尖锐由其中丰富的芥子油所引起. 在小剂量中,这些物质是有用的:它们能帮助抗寒并活化酶的生产,以更好地消化重而肥的食物. 但用萝卜,特别是黑萝卜,应该注意那些有胃肠道问题的人.