诺贝尔奖获得者 Ilya Mechnikov 制造了一种饮料 会拖延一个朋友 在路上带着一丝不苟的朋友

马奇尼科夫的培根 这是一种非常有用的产品,有助于维持一个健康的肠道微花并增强免疫力。 在此篇文章中,我们将告诉你如何用维他命来准备饱和的酸奶,其好处已经被著名的诺贝尔奖得主科学地证实.

(英语).

伊利亚·梅奇尼科夫(俄語:lyеnikovич nikovеnikovич nikovеnikovич nikovраnikovич nikovич nikovеnikovич nikovеnikovич nikovеnikovич)是俄罗斯和法国生物学家,免疫学家和诺贝尔奖得主. 很久以来的剑人 在不同国家学习百年制包括俄罗斯。 因此,活到百年的人最多,他发现在保加利亚. 这些非常年长的人身体健康,仍然活跃而坚韧.

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科学家将“中心分子”现象与保加利亚人的营养特点联系起来。 事实是,它们使用发酵奶制品,与酸奶非常相类似,酸奶是在酸奶的帮助下生产的. 保加利亚魔杖文化。 。 。 。 得益于这一产品,保加利亚人的微浮水状况与其他国家居民相比最为理想。

(英语).

一般来说,我们的祖先使用从古到古的乳制品. 每个国家都有自己的烹饪和饮用方法。 当然,即使没有科学知识和论据,人们总是知道 这些产品对健康有积极影响。 。 。 。 此外,他们被认为延长了生命。

伊利亚·伊利克·梅奇尼科夫的优点在于他能够 证明 保加利亚棒和乳制品中热菌链球菌的好处。 并因此固定了"简单Vash Mechnikov"的名字.

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以下是奇迹产品的主要优点:

1. 有用的微生物有助于将蛋白质分解为氨基酸.
2. 他们供养。 "好"的细菌 乳酸由奶糖制成.
3. 因此,他们受到压制。 坏细菌这对我们的健康,尤其是胃肠道产生了负面影响。
4. 在酸奶中含有B组维生素,维生素A和C以及必需的氨基酸.

(英语).

免费食用有用的酸奶 所以,快点分享这个神奇酸奶的秘方, 这应该叫做 精灵。 。 。 。 Mechnikov在家煮酸奶非常简单。 要做到这一点,我们需要天然酸奶。 她一定在场 2个主要组成部分:保加利亚棒和热活性链球菌. 顺便说一句,现在可以在药店或超市找到这种起步者。 但如果你找不到,你可以搜索互联网和秩序。

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由Alesyako(@provitalactis.



筹备

1. 首先,我们需要煮取牛奶并冷却到38-40°C. 为了确定温度,最好使用厨房温度计。
2. 然后把酸奶加进牛奶里 我们每升牛奶吃两杯酸奶
3. 容器上盖有盖子并用被子包裹,以保持所期望的温度.
4. 7小时后,酸奶就准备好了 你可以放在冰箱里,但不能超过两天。

(英语).

自由派( Freepik ) 这是简单的酸奶配方 在成品中,您可以加入水果、肉、燕麦、芝麻等种子,简言之,可以随意多样化。 我不知道如何延长寿命,但对于身体的好处是毫无疑问的. 现代研究证实: 平衡肠道微软-健康和福祉的关键。 。 。 。

(英语).

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