收到“小时玻璃”图案,将面条取而代之的是壁球上的奶油意大利面

夏季是饮食和蔬菜多样化的季节。 最后,美味而便宜的苏克奇尼开始出现在货架上. 很快会收获出第一个作物. 与此同时,我们希望分享一个有趣的食谱。 苏其尼 鸡排.



壁球的意大利面 将是一个很好的替代面条。 在夏天,你想要的东西 更轻和新鲜。 这是用你的创造力来给客人惊喜的好方法 Zucchini是一种饮食产品, 你几乎可以使用任何东西。。 。 。 。 平盘菜对胃肠有问题的人尤其有用.

(英语).

成分
  • 300克鸡排
  • 1 zu(约600克)
  • 2块大蒜
  • 1个被熔化的起司(100克)
  • 80毫升牛奶
  • 盐、胡椒和白菜


筹备
  1. 鸡排被切成片. 苏克奇尼 三上为韩国胡萝卜或被切成类似意大利面的条状. 可以使用有喷嘴的食物处理器来做螺旋切菜.
    (英语).

  2. 我们热好锅,倒上植物油。 我们先把鸡胸烧了 我们燃烧起一股大火 鸡胸必须彻底改变颜色. 然后是盐,加入胡椒来品味 和精细切碎的大蒜。
    (英语).

  3. 入于鸡胸. 我们烤了大约4 -5分钟 激起。
  4. 在此期间,做一些奶油酱. 在搅拌机的碗里 我们放了被熔化的奶酪和热牛奶 我们还添加了盐并鞭打它的统一。
    (英语).

  5. 如果酱被证明是足够咸的,那么"zu"本身就不能被取盐. 用奶油酱和搅拌来浇意大利面 我们再做几分钟 最后,加入oregano或其他香料来品尝.
    (英语).



配有奶油酱的苏克奇尼以全新的方式打开. 无鸡乳会好吃. 顺便说一句,你可以吃平头菜而不是平头菜. 蘑菇、豆腐或豆腐干酪。 。 。 。 苏克奇尼的意大利面 很容易变形 影片内容明确:

约: 空白

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你怎么弄出苏克奇尼来? 请在评论中分享您的原始食谱!