甜菜叶出土了,连多尔玛都不是对手

甜菜叶的蓝腾鸽子 里面没有肉和米... 这听起来很不寻常,但制作这种菜肴并不困难,结果变得软而温柔. 所以,我们观看,烹饪,尝试和享受结果!

(英语).

深红花花花叶(叶甜菜)富含亚麻酸,使船只具有弹性并增强我们的免疫力. 但通常的甜菜顶也并非秃头斯太. 它用于准备沙拉,冷点心,二道菜,汤,加入绿色的波克特. 刺去,如菠菜,取盐取之,入入 mar,入地取冻取入冬.

(英语).

购买甜菜上部,偏好有弹性,明亮,深绿色,有短而强的花茎. 并且你需要像对待其他有叶子的蔬菜一样来对待它:有时你需要取出分泌,在其他情况下则足以剪去丝带,盐和挤取.

成分

• 30-40个甜菜叶
• 1tbsp 玉米谷类
• 2个灯泡
• 一个TBSP宝贝
• 300毫升酸奶
• 200毫升水量
• 1个湾叶
• 三块大蒜
• 3tbsp植物油
• 盐和胡椒

筹备

1. 根据成人大臂的大小准备30-40个甜菜叶.
   (英语).
   
   
2. 将叶子洗入水中,再放入12个小时以软化.
3. 一杯玉米麦片倒入沸水10分钟并盖上盖子膨胀. 我们之前写道,如何从包括玉米在内的谷物中煮粥。
4. 把洋葱切好 把它烤在猪肉宝贝上直到金色
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5. 从叶子上取出叶子所生的坚硬花序和小指. 把它们放入铁锅里
6. 从谷地倒出水来,再加取出两分盐,胡椒,炒葱. 稳住它。
7. 每张床单上放一汤匙塞入,并卷入鸽子.
   (韩语).
   
   
8. 入于壶. 加入海湾叶子,多勺植物油,酸奶和水. 以大甜菜叶盖鸽子.
   (英语).
   
   
9. 把炉子放入鸽子的炉子和尸体上40-50分钟.
   (英语).
   
   
10. 同时,做个大蒜酱 用它来浇完饭 要做到这一点,要经过报章大蒜,与植物油,盐和大蒜相混合.
11. 原来是不寻常的,美味又多彩. 有关准备过程的更多信息可在视频中找到.
    (英语).
    
    

以酸奶油,大蒜酱和新鲜的绿地来服务从叶子上取出蓝莓. 开胃菜和新的烹饪创意!