冰淇淋蛋糕

众所周知,长期健康饮食是通过选择合适的菜肴来实现的. 有些人认为,适当的营养根本不能是美味的。今天我们将证明,情况根本不是这样。你可以吃得好吃并且保持身材有序这个果冻蛋糕就是证明!

Gelatin的食谱永远是摆脱困境的最好方法如果你想瘦,但喜欢对待自己美味。准备这种甜点非常简单,从中得到的快活将是美妙的.

(英语).

今天我们想给你们看一个配方,它需要最少的成分和时间。可以做成小蛋糕的形式,也可以做一些蛋糕. 第二个选择是理想的如果你做饭度假。

第

号

成分

5袋即时咖啡
250毫升沸水
20克即时胶原
600毫升酸奶油
100克白粉糖
100克加仑饼干

筹备

把五袋即时咖啡倒入一大容器. 加入沸水,搅拌好后再等咖啡完全溶解. (英语).
现在,你需要添加胶水在咖啡。然而,请记住,它不能被添加到沸水中。你需要让饮料凉快一点。如果没有即时胶原,可以加入正则. 别忘了把它浸入五块冷水中然后离开15分钟 (中文(简体) ).
让胶原混合凉爽。将酸奶放入另一个容器. 任何酸奶油都可以使用. 若想尽量方便地进行取出,请使用商店版的10%脂肪. 在酸奶油上加入白粉糖并用搅拌器来击败组件. 使用粉糖来代替正糖会加快溶解过程. 第号
继续搅拌酸奶油,并逐渐将咖啡加入其中. 要形成蛋糕,最好使用硅酮形式来烘焙. 必须先用一滴植物油来润滑. (英语).
将表格放入板上,并迅速用酸奶油和咖啡的混合物填充. 质量捕捉很快,所以你需要迅速行动。以饼干作为依据. 在冰箱里两个小时这个蛋糕就足够完全冻住准备吃东西了 (英语).