帮助将手像翅膀一样伸开 并飞过生命的黑条

我真诚地相信,一个人能够获得的最好技能是能够脱下膝盖继续前进. 生活中的困难有时导致我们 辅助性。 。 。 。 无法学会避免一切生命的变迁。 然而,你可以习惯自己 快速和相对无痛的恢复。

它帮助我从不愉快和令人不安的事件中迅速恢复过来,有些事情相当简单。 首先,我尝试。 记住过去的情况我已经成功处理过了 基本上,生活中的人面临类似的问题,其类型取决于每个人的性质和特点.

(中文(简体) ).

例如,敏感的人往往遭受失败的关系,这种关系过于突然和痛苦地结束。 有时人们会多次踩同一块地 这就是人性。 但这里有一些积极的方面。 感情的每一个结局都教你一切 越快越简单 情况相同

(英语).

在这种情况下,这句话:

“我曾经处理过类似的情况。 我有力量去应付它和生存。 这次不会是规则的例外!

第二,我寻找积极的东西 在一切发生在我身上。 老实说,我不认为上级部队故意给我们带来困难,使我们变得更加强大。 如果我能放弃这些困难,变得有点软弱,我会很乐意选择这条道路. 但我敢肯定,即使在最坏的事情。 如果你努力的话 你可以找到好东西。 。 。 。

(英语).

也许这种“积极”做法会有些牵强。 不过他就是 帮助你坚持下去 直到事情好转。 试着把注意力转移到你生活状况的积极方面 以及它可能给你带来的机会

(英语).

试着在精神上说:

“每一种经验都是好的,因为它教会了我一些东西。 这种状况将给我机会来发展我的能力,找到新的绕道方式并改变我的生活,让生活变得更好.

在我最糟糕的时刻, Jae身边总会有人 我至少能找到一个人一个想支持我和帮助我的人 你不必一辈子都有一个好朋友, 我相信正确的时刻。 合适的人来了。 。 。 。 有时你只需要让自己帮助。

(英语).

有时候可能只是一个朋友 曾经发生同样的事情。 有时甚至可以 随机。 。 。 。 寻找帮助 你会找到的 最重要的是 不要把重心全放在这个人身上 也不要给他们 临时 意义太深了

(英语).

对自己说:

“我永远不会孤独。 总会有人关心我 帮助总是准时到来的!

这是我在各种危机中的行为方式。 我希望我的经验也能帮助你 我们的读者会很感激你分享你的方法。 每个人的经验都很重要,对他人有用。