我为什么不在汤里加土豆 Bashny.Net

土豆是任何国内烹饪的主要产品之一. 这是可以理解的,因为任何人 无马铃薯 难能想想. 并且这种产品被煮取,烘焙,干燥,用大蒜炸出. . 无论以何种形式和任何成分,马铃薯仍然是美味的,放在桌上是可取的.

然而,专家们告诫说, 马铃薯爱 它可能产生可怕的后果。 今天,我们将讨论这种受欢迎产品的缺点。 也提供美味的汤, 里面没有土豆 你家甚至不会注意到。

(英语).

难怪很多人称土豆为"第二面包". 但它的效益不仅取决于使用频率,也取决于烹饪方法. 例如,用外皮中的香料烤出土豆会成为必要的微元素的来源.

但用丰富的盐和糖来煎取地心薯,即使对于健康的人来说,也使其变成高热量和不想要的食物. 在有外重的情况下,这种食物成为了一种测试.

(中文(简体) ).

不要忘记,马铃薯含有对人神经系统有破坏性影响的物质索兰宁. 特别是被生出土豆中的很多有机化合物. 因此,不应吃这种产品。

高血糖指数是另一个 减。 。 。 。 由于这个原因,该产物迅速给身体以能量,这扰乱了代谢过程,并对糖分水平产生了不良的影响. 因此,人们有稳定的饥饿感,很快在有问题的地区出现了脂肪折叠.

毫无疑问,马铃薯(尤其是年轻的马铃薯)有许多优点. 但其日常使用形式多样,后果令人不快. 如果你总是煮热土豆,那就不好了。 让我们尝试 分散你的饮食。

(英语).

没有土豆配料怎么做汤

• 450克火鸡薄荷
• 1200毫升水(或汤)
• 425克成品小鸡豆(一罐)
• 400克新鲜(或罐装)番茄
• 300克花椰菜
• 芹菜
• 黑头
• 中胡车
• 胡椒酱
• 2块大蒜
• 3tbsp 绿葱
• 25克面粉
• 1个tsp糖
• 湾叶
• 1个tsp甜辣椒
• 0.5平方厘米
• 迪尔,派斯利和盐味

筹备

1. 暖起一锅或一锅. 添加植物油并放入薄荷. 在高温下烤出3至4分钟的肉,经常起爆。
   
   
   
   
2. 加入薄荷骰子葱,胡萝卜,芹菜和甜辣椒等. 继续高温地烤3分钟左右 (英语).
   
   
   
   
3. 用糖和面粉来混合调味料,将产生的混合物送去薄荷. 在这里,加入大蒜,绿葱和准备的鸡豆。 第 号
   
   
   
   
4. 并加入一对湾叶和番茄. 番茄可以取出新鲜的,或自制的(如果有自制的果汁被煮出). 倒鸡肉汤(可能为普通取水. 液体应比地表本身高出3-5厘米. 波德萨尔特,带入沸腾并煮出5分钟.
   
   
   
   
5. 现在加入花椰菜,减少起火量(略低于平均水平),再带入一锅再煮出2-3分. 尝取汤取盐取香. (英语).
   
   
   
   
6. 倒倒倒地和帕斯利。 劳累表可以去除. 由是取出取出汤已. 你可以叫大家来 祝你们好胃口!
   
   
   
   

这样 无马铃薯 这绝对值得做饭。 尽管配料数量多,但菜肴在大约20分钟后准备就绪. 亦可说一相相相入一相相. 并同时,汤也非常有芳香味,在外观上开胃,口感可口. 家会欢喜.

https://www.youtube.com/watch (中文(简体) ). 五分数=-pMOAmydGiQ