为什么晚上要浸泡花籽 Bashny.Net

莱娜的药性一直受到高度重视. 其拉丁名Linum usitatissimum也证明了这一点,意为“最有用的麻痹”。 今天,我们将告诉你如何 喝麻花种子,以获得最大的利益。

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小麻花种子是维生素的储存所,是硒和钾的重要来源. 它们富含纤维,并含有三种有价值多不饱和脂肪酸.

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出于某种原因,PP支持者将它们添加到面包,沙拉,粥和花滑上. 但"有用麻"的全部潜力只有在我们食谱的帮助下才能被揭示.

麻花种子外壳中的Polisaccharides可以捆接出大量的水. 因此,随着种子的注入,形成了粘性果冻,被口服来治疗.

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傍晚倒出一盘以室温煮取取出水的种子. 液体必须完全覆盖种子.

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于一日晨入空胃上取出取出饮入黏液并用种子相浸.

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通过这种使用方法,种子的所有有用属性都得到了更好的保存.

不建议用麻花种子来做饭。 由于长期暴露在高温下,所含有的脂肪酸被氧化并失去特性.

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但是取暖加速了黏液的形成. 因此,最好是把沸水倒入热水或碗中。 3块种子需要一升沸水。

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混合物冷却了三个小时,之后必须冷却,每餐前30分钟用杯子取出.

有克非尔花花籽的花籽需要被地. 这样他们就会学得更好 在此之后,再以100毫升的低脂克菲尔(英语:Befir (film))加入一块地上种子的平板,并早饭前饮用.

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这种混合物被推荐饮用3周有心律障碍,胃部重,体重过重. 种子数量可以随着时间的推移而增加. 一周后在kefir上再加一桌,再加两桌。

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早上不要懒得吃麻花种子 很快你会感受到变化的 消化会好转,多出一斤去取出,皮肤会被清洗. 回顾一下,要取得理想的结果,你每天需要喝多至两升的水。