一个简单的长寿测试心脏的善良告诉了医生的妻子

如果我们说每个人都想感觉好和活得长,我们不是在撒谎。你怎么知道一个人的身体形态是否正常? 编辑 "登场" 他们会告诉你你的身体有多好

(英语).

当然,要确定身体的功能有多好你需要做很多测试您可亲自检查您的健康状况。专家强调 几乎没有迹象可用于评估身体状态。

身体形状良好的标志

你可以摸你的脚趾。
你的心跳在运动后迅速恢复正常
你没有过量的肚子脂肪或大腿脂肪。
你的身体很容易移动。

(英语).

你开始出汗在早期的活动。你冷静地进行日常活动。你的姿势很完美(或者几乎完美). 你很容易地进行身体锻炼尔时阿 you多罗三藐三菩提.

第

号

上述项目中有多少可以与自己相关? 如果其中一些不符合你真正的健康,你应该考虑如何提高你的体能。

如果你对这个话题感兴趣,下面你会发现相当受欢迎和极受欢迎. 测试确定身体状况。它是由巴西科学家克罗迪奥·吉尔·阿劳霍所开发. 你需要1分多一点时间才能完成进行测试时需要计分. 试入初有十分. 得分数将取决于最终结果.