Sadhguru建议有助于改善营养状况,

几个月的自相隔绝是没有痕迹的。 定居的生活方式导致甚至职业运动员的健身问题,更不用说普通人了. 今天,我们将请萨德古鲁提出咨询意见,他确切知道为什么它很重要。 物理性质 为什么现代人要保持自己的形态?

这个著名的印度瑜伽的教义在我们看来极具好奇心. 故入编辑所. "登场" 我们把它们提供给读者,因为这些想法值得分享。

(英语).

有一次我在钦奈,在那里我与一个社区的成员交谈。 这不是说这些人太大了。 他们只是试图看起来像一个星球。 Sadhguru说,它关心他们。

“然后,我建议他们把他们的状况看成是整整一代人的状况。 50到100年前 香奈是什么样子的? 他们的外形是什么? 他们的体能训练是在哪一级? ? 吗?

“我指的是最普通的人。 我不是说体操运动员或其他职业运动员 普通人是什么样子的? 你现在也能看到 看看农村人民的身体状况. “

(英语).

“让你走在香奈的街道上, 你们有多少人可以爬一棵树? 我们沿路生长的树木通常高3至4米. 你们中有多少人能够爬上这棵树 坐在树枝上享受野生动物的存在? 只有从事所谓“黑”活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活

"虎从何处来? 不是那样的 这是关于你如何进入 物理形状。 以至于无法再做体力活了. 你只能走去办公室 然后回家 于今日世中正显相. 如果一个人有, 物理性质* * * * ? *

(英语).

" 一个人的身体力量是他心理平衡的基础。 人们不接受,甚至嘲笑. Sadhguru说,这一切都是因为他们通过一个钥匙孔来观察世界。

“你说你吃了很多是因为隔离。 不是因为隔离 这是一种补偿,可以在电影院里看到。 当一个人无所事事时,他会吃. “

“以前从未如此容易获得食物。 无论你到哪里,都会有吃的 不该是这样的 公司的组织方式是,厕所和食物必然相邻,在几十米之内. “

553468 (英语).

生即生即活即活即活即活即活. 当然,心灵是积累,但生命不是积累. 生命是一种需要认识到的现象。 在不知情的情况下,一个人总是会认为财富是积累. 无论是金钱还是身体 钱可以存放在银行中,尽管可以被压. 但是,如果你积累了太多的身体, 你必须携带它 与你生命的每一分钟。

“世界三分之一的人口营养不良,三分之一的人口食用过度。 你可以帮助纠正平衡。 要做到这一点,你需要找到一个很好的理由不吃,比如在星期三. 然后,你可以找到5甚至6个更多的理由 不吃晚饭在其他的日子。 早饭好吃. 找个理由拒绝晚餐 “

(英语).

“保持身体健康,远离社会,上车出城。 然后徒出家来. 去十里外的地方 然后步行回来 如果你没有钱包或电话会更好 须走出出道来. “

“今天,在你们社区的街道上游走的老虎太少了。 如果你不能爬树, 如果你坐在地上 试着只用脚站起来 Sadhguru说,

(英语).

有趣的想法 真正值得思考。 毫无疑问,对营养的注意和对食物的正确态度将有助于提高生活质量。 生平不单是积累. 是吗?