独家菜谱 绝望的恋人鸡肝

今时. "登场" 告诉你 如何用洋葱做鸡肝 在蜂蜜色的马里纳德。 这种肝脏感觉比其他类比更温和,但有一点. 只在优质产品销售的经过检验的好店里选择.

(英语).

结果是以精美的纹理,口味和卡路里内容取悦您. 这样的菜不会给你带来额外的重物 这样在新年假期,你就可以看起来瘦而合身。

如何用洋葱做鸡肝
  • 500克鸡肝
  • 灯泡
  • 3个tbsp酱
  • 1个tsp蜂蜜
  • 1-2 tbsp 番茄酱
  • 盐和胡椒
  • 3 -4 tbsp. (英语). 植物油(一)
  • 0.5 tsp芥子(可选)


筹备
  1. 洗取鸡肝取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取出取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取
    639.98 (英语).

  2. 将洋葱取出后用薄的四分环切开. 取一尖刀来.
    (英语).

  3. 有油的白炽锅 用油烧出肝脏的时间不超过2分钟 必须有一个小地壳 堵住里面所有的果汁 将肝入一盘.
    (英语).

  4. 现在把洋葱煎到同一块油里放出金子来 火能减取. 后再加入肝,胡椒和少许盐. 一分钟后,加入番茄酱,烤一点。 然后加入酱油. 给菜一分钟再烤。 斯特尔 最后加了蜂蜜 你可以吃芥子酱 再烤一分钟,这样菜就不会僵硬了 没问题!
    (英语).



这种肝脏,如你所知,不是独立的菜. 这个小吃配上沙拉,土豆泥,甚至有粥吃都不错. 虽然你煮了相当多,但只要用乳酪喷出肝脏,再用新鲜的蔬菜来服务。 客人会喜欢的



鸡肝含有大量的蛋白质,甚至不低于鸡排,这意味着它会吸引运动员和有积极生活方式的人. 但胃和胃肠道已经有问题的人不应该过度食用. 祝你们好胃口!

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