即使你警告过一个人几次 关于危险,最有可能的, 他仍然会有这样的感觉 他永远不会发生。 这就是我们的本性 因此,我们是脆弱的,而且常常对极端事件毫无准备。 这就是为什么编辑委员会
"登场" 它会告诉你在紧急情况下该怎么做。

(英语).
良好的方式是,我们每个人至少需要基本理解如何在特别危险的情况下采取行动。 下面我们将讨论三个最常见的情况,在这些例子中,你的每一个步骤都应该清楚而周到。 否则,你必须为此付出高昂的代价。 故为序.
如何在冰下活下来
- 在冷水中, 身体会受到惊吓, 尽量在水下避免这种呼吸反应. 休克可以持续从一到三分钟,之后身体会稍微适应寒冷.
- 头入水上. 在冷水中10到45分钟后,你可以轻松地擦去你的意识.
- 取出重物来.
- 平起平起地来,想出洞去.

(中文(简体) ).
取出上体出取出取出水来. 用你的前臂和肘子 爬到冰顶 一旦上身被冰雪相接后,再等几秒钟再取出从衣服上取出一些玻璃来. 这会降低你的体重 并更容易出水。 别爬了,但从水里出来后 整个身体会滑到冰上 快计划好回岸或开车的路 脱去湿衣. 做一些俯卧撑以改善血液流动.

(英语).
如何在快河中活下来
- 向外游至海岸线. 不要试图直接游到岸上或逆流而行,因为它需要太多的能量. 以45°为角度选择出行方向.
- 后起后起起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起后起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起起 你的脑袋必须靠水流保护 到达一个更平和的地方,转过身去并游向岸边.

(中文(简体) ).
如何活下来的雪崩
- 首先,避免在有强风的地方滑雪,因为这会造成雪崩.
- 若有雪崩相克相克,盖口以克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克. 取出重型设备,但不要取出背包,因为它可以作为额外的保护.
- 试着抓住一棵强壮的树。
- 如果雪盖住你的头,则会慢慢地“飘移”到雪地表面去。

(中文(简体) ).
在雪地上感觉被拉住时 直接把手放在头上 摇一摇来创造出一条能吸入的地道. 它也会帮助你了解顶部的位置,因为当你处于雪崩下时,你很容易失去方向. 在你脸上挖个口袋 雪崩停止后,积雪如混凝土一样坚固地平了下来. 所以,你需要创造空间 呼吸至少30分钟。

(英语).
你知道怎么应付这种紧急情况吗? 在评论中大胆地与我们分享。 我希望你永远不需要这些指示 如果意外发生, 那么现在你知道如何正确行动来拯救生命。 祝你好运!