为什么不爱自己的人 比别人更经常成为疾病的受害者

世间有一人. 他有财富,有名气,在社会中占有崇高的地位,但是没有幸福. 他并不是幸运的爱, 而且,他不得不挣扎 与疾病所有的时间。 一天,一个人决定向该国最出名和最受尊重的心理学家征求意见.

(英语).

抵达宴会,正如他告诉了自己的问题,并开始等待建议。 起初,心理学家默默地看着新客户并思考他的话. 然后他回答说,为了解决常年发病的问题,吸引爱入生命并变得快乐,只有他先学会爱自己,才有可能.

(英语).

当被委托人询问如何做到这一点时,心理学家给出以下指示:

如何学会爱自己“疾病并非白白出现”。 每个人得到它是为了思考自己的生活,找到一个需要解决的心理问题. 自爱是最常见的原因之一.

许多人将自爱与自爱相混淆. 但爱并不等于盲目的崇拜. 第一步是认清你的缺点. 这个步骤非常困难,但在幸福的道路上也很重要.

第 号

第二步比前一步复杂得多。 而是接受你的缺点 凡是追求内心和谐的人,都必须学会谦卑自负,并自在地接受自己并不完美的事实. 此外,他也必须原谅自己。 和真诚的原谅, 没有狡猾的影子。

(中文(简体) ).

然后,我们必须着手完成更令人愉快的任务。 在接受缺点之后,必须找到关键优势。 然后全心全意地赞扬自己拥有它们.

(韩语).

值得注意的是,宽恕和赞美的仪式不应该重复一次,而应该每天重复. 至少要等到内部有明显的自爱感之后.

(英语).

在对你自己的爱之后,将形成对周围世界的爱,他一定会与你一起回报!

你能原谅你的不完美,并以赞美来奖励自己吗?