9食物，我们不应该放弃 Bashny.Net

七十六万九百三十三千一百六十八

有时在追求的一个良好图以及良好的健康，我们是否认自己简单的人的乐趣。和医生，与此同时，我们赶紧警告： 不是所有的产品，我们由于某些原因一直被认为是有害的，实际上不是。

我们在 该网站 已经挖到当前的研究，并已编制了你的列表9对待，都是 对健康有好处时，消耗节制。

薯条





很久以前，营养学家已加入这个美味的菜的产品清单，其破坏一个图并造成伤害。 然而，时间已经显示，没有什么大不了的事情如果你吃了它在一小部分。 此外， 马铃薯中包含碘、维生素b、磷、微抗坏血和叶酸，改善消化和增强免疫系统。

冰淇淋





是的，冰淇淋是有益的，不仅对于健康，而且对于该数字。 由于含钙在牛奶，这道甜点可以帮助我们的身体燃烧脂肪。 乳制品治疗是尤其适用于孕妇和年轻母亲。 在其组成也有很多维生素和矿物质。

为避免负面影响的染料和食品添加剂发现这种产品，医生强烈建议吃的只有纯净奶制品的冰淇淋 ，或使自制冰淇淋。

爆米花





好消息，所有谁可能想象不到一个电影没有一桶口味的爆米花。 这一产品标准化的糖水平在血液和促进排泄量的胰岛素。 甚至爆米花都含有丰富的珍贵的抗氧化剂。

巧克力





不相信那些谣言，巧克力有问题的皮肤。 事实上真正的巧克力含有多酚，改进血液循环和保持皮肤在良好的条件。此外，巧克力带来了活力，因此，一个区块可能会替代几杯咖啡。

蛋黄酱





现在，许多医生建议他们的病人吃蛋黄酱沙拉，每周2-3次。 事情是这酱油中所含植物油的帮助，以防止心脏病。 和维生素团体E和F帮助消除的负面影响的环境和改善新陈代谢。

但重要的是要记住，如果你想要100%确定这蛋黄酱是对你的健康有好处的， 你应该放弃购买的酱和学习，使真正的 蛋黄酱在家里。

啤酒





啤酒—记录的内容酸。 柠檬酸的防止形成肾脏的石头。 抗坏血和叶酸，改善免疫力。 由于这些原因，许多医生建议通过一对夫妇的眼镜这清凉饮料每周一次。 主要的事情—要知道的措施。

意大利面





意大利面包含 淀粉、B维生素、抗氧化剂，减缓衰老的细胞。

糖





不，不，这不是"甜蜜的死亡"。 长期以来，科学家们证明，在原则上，不加糖的人将不能够生活很长一段时间，并缺乏这种产品可能会导致各种问题的大脑，例如硬化性的改变。 和糖，将有助于有效地组织工作的肝脏。

精神





小剂量、烈酒(例如，白兰地)不仅可以是无害的，但也极为有用。 据认为，它很容易地减轻头痛，促进消化和降低胆固醇。 热饮料也可以是一个伟大的治疗感冒。 此外，只有一个镜头将有助于你减轻压力。

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