会发生什么，如果你举中指的5分钟 Bashny.Net

仔细看看你的手。 你看到了什么？ 和反射疗法看到很多生物活性分，其中，根据研究，给予权力对自己的身体和情绪。

该网站 将告诉你什么是可以实现的帮助中指。 和其他的手指，当然。

拇指



拇指承担所有的决定。 他是负责焦虑而头疼。 因此，如果你是沮丧、激动、紧张和这个头痛，挤压的拇指，但不多。 大约5分钟。 根据reflexologies，这将有助于酷头。

指



这个手指控制的肌肉疼痛和失望感、恐惧和尴尬。 根据研究由明尼苏达大学，病人患有肌肉疼痛、背痛报告改进后的一届会议的脚底。 挤指的其他方面为5分钟。

手指中间



把压力的手指中间应该的，如果你觉得比平常更累了。 如果你惹恼或愤怒。 研究显示，这样的演习降低血压并放松。

戒指的手指



应对负面情绪和悲伤，你可以使用的戒指。 松散地挤它5分钟。 别忘了保持平静，并按照呼吸。

Pinky



小指头负责自尊、压力和紧张。 如果你喜欢的内省和一个轻描淡写其自己的案情，你只需要做一个5分钟的按摩的小手指。 在同一尝试放弃不必要的想法并认为，积极的。

棕榈



挤压中心的你另一方面，按摩在一个圆周运动，并采取3深呼吸和吐气。 根据反射疗法、棕榈心的感情和情绪。 根据研究，定期按摩的棕榈树可以帮助打击恶心、压力、腹泻和便秘的。

压制反对彼此的掌



这种姿态是经常使用在冥想。 它有助于集中精力，放在序的想法和感受。 按他的棕榈树和紧迫他们互相反对，以促进血液循环。



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