母牛奶+母面粉的食谱

核桃有一个积极的影响微生物的肠道。 好的心脏和大脑，支持保留的谷胱甘肽在肝脏，是一个素食主义者来源ω-3脂肪酸。

五十六万两百万六千三百七十六个



 

日常使用的一把胡桃可以帮助减少重和心脏疾病的风险，稳定血压力、具有抗癌特性。 所以母乳是一个惊人的和灵活的产品，是一个丰富的蛋白质来源，并不承担同样的过敏反应的风险(如可以从正规的牛奶)。

母奶成分：

• 1杯有机核桃
• 捏海盐
• 1-2茶匙的枫糖浆(可选)
• 香草(可选)
• 水

十五万元三百五十万七千八百十个



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准备：

浸泡一杯核桃在碗里的水。 坚果必须涵盖与水通过2.5厘米，离开浸泡过夜(或不少于3小时)。

之前你让牛奶、排水和冲洗的核桃几次。 拂他们在一个搅拌机两杯水为2分钟。

把罐子(或其他容器)筛分和复盖纱布。 慢慢地开始倒牛奶。 当筛太多的肉体，收集棉布和挤来挤出来的剩下的液体。 然后把纸浆放在一边，并重复的整个过程中直到你再次变所有的牛奶。 牛奶是丰富的，所以你可以稀释，它与根据水的味道。

储存最多3-4天。

三万一百六十六千七百七



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母粉

把剩下的螺浆。 传播它在羊皮纸。 烤3小时在较低的温度。 使用一个咖啡粉碎机或搅拌器磨的纸浆。 瞧！ 面粉无麦麸的准备。 它可以作为杏仁的面粉。

煮爱！

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源://online-detox.com/articles/112227-orehovoe-moloko-orehovaya-muka-retsepty-prigotovleniya